Archivo por días: 2 noviembre, 2015

Sauce

Sauce (Salix Alba).

El Sauce es un árbol que crece en suelos húmedos, cerca de ríos, canales, etc.

El Sauce contiene Salicina, por lo que tiene acción febrífuga o antipirética (baja la fiebre por infecciones virales y bacterianas), analgésica, antiinflamatoria, antirreumática,  por ello se utiliza para tratar estados febriles, resfriados,  dolores articulares y otros tipos de dolores (cabeza, menstruales, fibromialgias, dolor de oídos…).

Es eficaz en casos de gota, neuralgias y cefaleas, catarros y gripe, artritis, dolores musculares y como preventiva de tromboembolismos al tener propiedades  anticoagulantes.

Se ha considerado como una alternativa a la aspirina, de hecho, inicialmente, la aspirina se extraía principalmente del Sauce, de la ulmaria y de la Gaulteria.

Los tratamientos con Sauce, deben prolongarse un tiempo, puesto que sus efectos no se observan tan rápidos como una aspirina. Para tratar los citados síntomas, hervir agua durante 5 minutos, poner una cucharadita de café de Sauce por taza (o 20 gr. por litro de agua), tapar y dejar reposar unos 10 minutos. Filtrar y tomar unas 3 tazas al día antes de las comidas.

No deben tomar Sauce, personas alérgicas a la Aspirina o al Ácido Acetilsalicilico. Lo evitarán personas con acidez gástrica, úlcera gástrica, hemorragias intestinales, hemofilia, problemas de coagulación sanguínea, colitis, problemas hepáticos o renales.

Recuerde que los complementos alimenticios no deben utilizarse como sustitutivos de una dieta equilibrada y un modo de vida sano. No superar la dosis diaria recomendada. Mantener fuera del alcance de los niños. Conservar en lugar seco fresco y seco, y recuerde que es conveniente consultar a su médico antes de tomar cualquier suplemento natural.

La información contenida en este artículo tiene un carácter informativo y/o divulgativo. Consulte siempre con su especialista.

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Boldo (Peumus boldus)

Boldo (Peumus boldus)

Herbolario Rama te habla del Boldo, planta nativa de Sudamérica (Chile, Ecuador, Bolivia, Argentina y Perú).

El Boldo posee acción digestiva, antioxidante, antiespasmódica (combate retortijones intestinales), carminativa (impiden la formación de gases en el tubo digestivo y favorecen su evacuación), aumenta el sistema inmunitario (tomar en los cambios de estación o o durante catarros o gripes), es depurativa, sedante, diurética, antiinflamatoriacolerética y colagoga (aumenta la producción de bilis en la vesícula Biliar y favorece su expulsión, depurando la bilis; por ello, previene la formación de cálculos en la Vesícula biliar) y combate la Halitosis.

También tiene propiedades fungicidas, ayudando a combatir los gusanos intestinales.

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Melisa

La Melisa (Mellisa Officinalis), toronjil, citronela u hoja de limón.

La Melisa es una planta originaria de la cuenca del Mediterráneo. Tiene un fuerte aroma a limón. ¿Sabíais que debe su nombre a la abeja de la miel, melissa en griego, por tener la propiedad de atraer a las abejas?. En efecto, una abeja no abandonará un lugar donde esté la Melisa o Citronela.

Entre las propiedades de la Melisa, equilibra el sistema nervioso, ayuda ante situaciones de estrés, ansiedad, angustia, melancolía, insomnio.…utilizándose como tranquilizante o calmante natural, así como para la reanimación de desmayados.

Ha sido muy conocida por los estudiantes puesto que aleja la pesadez de la mente, aguza el entendimiento y aumentar la memoria.

Para la tensión nerviosa, sería buena idea añadir 2 puñados de hojas secas de Melisa en un litro de agua. Dejar reposar unos 15 minutos y verter el contenido de la botella en el agua del baño después de filtrado. Tomar estos baños unas 3 veces por semana.

La Melisa soluciona también problemas digestivos de origen nervioso. Su ingesta, genera un aumento de la producción de jugos gastrointestinales, favoreciendo la digestión y la eliminación de los gases acumulados en el tubo digestivo. Sigue leyendo