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Betacaroteno, antioxidante

Herbolario Rama te presenta el Betacaroteno

El Betacaroteno (del grupo de los carotenoides, un tipo de flavonoides), son pigmenos vegetales que se encuentra presente en las frutas y verduras de colores amarillo, naranja y verde oscuro, así como Algas (Chlorella o Espirulina).

algas

algas

Los Betacarotenos  funcionan como antioxidante, combatiendo radicales libres y evitando el daño celular.

El Betacaroteno  se puede aportar al organismo en forma de suplemento alimenticio.

La ingestión de Betacaroteno  ayuda a:

• Proteger los ojos de infecciones y cataratas, y evita la  sequedad ocular.

• Al ser precursor de la vitamina A, es importante para mantener en buen estado la visión, piel, mucosas y huesos.

• Es de gran beneficio para proteger la piel de los rayos solares, ya que activa la melanina, protección natural contra los rayos nocivos del sol. Por ello, es esencial, sobre todo en verano, si queremos broncear nuestra piel.

• Ayuda a mantener la piel fresca, elástica, joven y saludable.

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Alfalfa

Alfalfa (Medicago Sativa L.)

La Alfalfa es una planta que contiene vitaminas como la A, grupo B, C, D, E, K y P; minerales como el calcio, cobalto, boro, cobre, potasio, hierro, fósforo, magnesio, manganeso, sodio, zinc, selenio o cromo; proteínas y aminoácidos; flavonoides; clorofila; enzimas digestivas; saponinas; fitoesteroles y fitoestrógenos.

Por la presencia de Vitamina C, puede usarse Alfalfa en casos de gripe o resfriado.

Por la presencia de Vitaminas, proteínas y minerales, la Alfalfa es un gran reconstituyente a utilizar en casos de debilidades inespecíficas, postoperatorios, anorexia, cansancio físico e intelectual…

Destacar el aporte de calcio al organismo (problemas de osteoporosis o fracturas), así como de hierro, pasa casos de anemias. Sigue leyendo