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Lúpulo (Húmulus Lupulus), tranquilizante

Herbolario Rama te habla del Lúpulo (Húmulus Lupulus), tranquilizante

El Lúpulo, planta con efecto sedante, hipnótico suave, nos ayuda en momentos de ansiedad, trastorno del sueño, taquicardia, jaquecas, neuralgias... Tranquiliza el estado de los nervios, y nos ayuda a conciliar el sueño.

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Tiene alta concentración en flavonoides y fitoestrógenos (que facilita el funcionamiento del sistema endocrino femenino), por lo que el Lúpulo se utiliza  para el alivio de los síntomas de la menstruación y la menopausia, siendo eficaz en el tratamiento de los sofocos.

También ayuda el Lúpulo en enfermedades del sistema digestivo (índrome de intestino irritable,  indigestión, diverticulitis, úlceras, colitis, enfermedad de Crohn y problemas digestivos relacionados con el estrés). Sigue leyendo

Melisa

La Melisa (Mellisa Officinalis), toronjil, citronela u hoja de limón.

La Melisa es una planta originaria de la cuenca del Mediterráneo. Tiene un fuerte aroma a limón. ¿Sabíais que debe su nombre a la abeja de la miel, melissa en griego, por tener la propiedad de atraer a las abejas?. En efecto, una abeja no abandonará un lugar donde esté la Melisa o Citronela.

Entre las propiedades de la Melisa, equilibra el sistema nervioso, ayuda ante situaciones de estrés, ansiedad, angustia, melancolía, insomnio.…utilizándose como tranquilizante o calmante natural, así como para la reanimación de desmayados.

Ha sido muy conocida por los estudiantes puesto que aleja la pesadez de la mente, aguza el entendimiento y aumentar la memoria.

Para la tensión nerviosa, sería buena idea añadir 2 puñados de hojas secas de Melisa en un litro de agua. Dejar reposar unos 15 minutos y verter el contenido de la botella en el agua del baño después de filtrado. Tomar estos baños unas 3 veces por semana.

La Melisa soluciona también problemas digestivos de origen nervioso. Su ingesta, genera un aumento de la producción de jugos gastrointestinales, favoreciendo la digestión y la eliminación de los gases acumulados en el tubo digestivo. Sigue leyendo