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Recomendaciones Naturales Rinitis o Alergias

Rinitis o Alergias

La Alergia es una respuesta exagerada del sistema defensivo de una persona (sistema inmunológico), ante un agente agresor (alergeno) que nuestro organismo percibe como dañino aunque en realidad no sea peligroso.

Son varios los alergenos que pueden desencadenar la reacción alérgica, los más frecuentes son:  el polen de distintas especies vegetales, epitelios de animales, ácaros del polvo, medicamentos, algunos alimentos, materiales como el látex, metales como el níquel.

Ante estos agentes alergenos, nuestro sistema inmunológico comienza a luchar, liberando unas sustancias  químicas (principalmente histamina) que provocan los típicos síntomas de la alergia (urticaria en la piel, picor e irritación de nariz, congestión nasal, secreción acuosa y estornudos, picor de ojos con lagrimeo, picor e irritación en el paladar, tos y respiración dificultosa.), síntomas que suelen ocasionar molestias leves pero que puede llevar a provocar un shock anafiláctico.

Os indicamos unas Recomendaciones Naturales Rinitis o Alergias, para casos de Rinitis o Alergias que tienen por objetivo:

  • Equilibrar el organismo.
  • Proteger al organismo contra los alergenos y moderar la reacción inflamatoria.
  • Realizar una buena digestión y contar con un buen funcionamiento del SNC.
  • Neutralizar radicales libres y estimular el sistema inmunológico.
  • Mitigar el Estrés.

 

PRESENTACIÓN ALERGIAS

Además de estas Recomendaciones Naturales Rinitis o Alergias, se suele indicar:

  • Eliminar de la dieta la leche y sus derivados.
  • Eliminar de la dieta alimentos refinados.
  • Disminuir el consumo de azúcares.
  • Identificar el agentes que causa la alergia y evitar su contacto.

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Equinácea: Antibiótico Natural

Equinácea: Antibiótico Natural

La planta de la Equinácea (Rudbeckia) es originaria del occidente de Estados Unidos, pudiendo diferenciar tres variedades diferentes: Equinácea angustifolia, Equinácea pallida y Equinácea purpúrea diferenciándose por el color de sus flores (rosa la angustifolia, blanco la pallida y rojo o púrpura la purpúrea).

Sus flores son parecidas a la margarita pero con un cono central más prominente y una altura superior.

rabo

rabo

Lo realmente interesante es que esta planta es la alternativa natural a los antibióticos, actuando frente a bacterias, hongos y virus, estimulando el sistema inmune, aumentando la producción de leucocitos así como de interferón.

La Equinácea refuerza, por tanto, el sistema inmunológico, pudiendo ser utilizada como preventiva y como curativa en casos de gripe, resfriados, faringitis, amigdalitis, bronquitis, sinusitis, herpes, infecciones genito-urinarias, otitis, orzuelos, infecciones gastrointestinales, vaginitis, etc…

Utilización de la Equinácea:

La parte más utilizada de la Equinácea es la raíz, aunque también se aprovecha la planta entera. La Equinácea contiene una gran variedad de principios activos naturales que fomentan la inmunidad: Sigue leyendo

Reishi (Ganoderma lucidum)

Reishi (Ganoderma lucidum)

El Reishi, (Ganoderma Lucidum), es un hongo de oriental, utilizado, por más de cinco mil años, en la medicina tradicional del Oriente (China, Japón, Malasia, etc) por sus características saludables. Se le denominaba el hongo de la eterna juventud al promover la longevidad y mantener la vitalidad del cuerpo.

En Japonés (significa “hongo espiritual”), y Lingzhi en Chino.  Ayuda a darnos más energía y vigor, mayor agilidad mental, fortalece los sistemas Nervioso, Digestivo, Circulatorio, Óseo, Linfático, Cardio Vascular, y sobre todo el sistema inmunológico, elevando las defensas, además de promoviendo el rejuvenecimiento.

Tiene forma de sombrero pardo rojizo y la parte utilizada son los cuerpos fructíferos y propiedades antitumorales e inmunomoduladoras. Es antiviral, protector hepático, reduciendo las transaminasas y la bilirrubina. Previene las alergias, el alzhéimer y otras patologías neurodegenerativas.

El Reishi posee ácidos insaturados, alcaloides naturales, polisacáridos y minerales (como el Germanio y el Calcio). Es un alimento que nutre el cuerpo para ayudarle a sobreponerse a situaciones de gran desgaste físico y mental. Tiene propiedades que actúan reforzando el sistema inmunológico del organismo, siendo capaz de aumentar la vitalidad y el binestar en general (es un adaptógeno).

Por ello, es ideal para deportistas o las personas que pasan por un periodo de mucha actividad, ya que reduce la sensación de cansancio y aumenta la vitalidad.

Su acción antioxidante hace del Reishi un buen aliado en la lucha contra los radicales libres. Sigue leyendo

Boldo (Peumus boldus)

Boldo (Peumus boldus)

Herbolario Rama te habla del Boldo, planta nativa de Sudamérica (Chile, Ecuador, Bolivia, Argentina y Perú).

El Boldo posee acción digestiva, antioxidante, antiespasmódica (combate retortijones intestinales), carminativa (impiden la formación de gases en el tubo digestivo y favorecen su evacuación), aumenta el sistema inmunitario (tomar en los cambios de estación o o durante catarros o gripes), es depurativa, sedante, diurética, antiinflamatoriacolerética y colagoga (aumenta la producción de bilis en la vesícula Biliar y favorece su expulsión, depurando la bilis; por ello, previene la formación de cálculos en la Vesícula biliar) y combate la Halitosis.

También tiene propiedades fungicidas, ayudando a combatir los gusanos intestinales.

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Ortiga Verde

Ortiga Verde (Urtica Diorica L.)

 

La Ortiga Verde es uno de los diuréticos más potentes del mundo vegetal, ayudando en la eliminación de líquidos acumulados, toxinas y residuos del organismo, y , por ende, en la eliminación del ácido úrico, aliviando casos de gota, riñón, artritis, artrosis, reuma… Este efecto se consigue gracias al alto contenido en Potasio que contiene.

Por su alto contenido en Potasio, la Ortiga Verde hace perder el apetito, siendo un coadyuvante ideal en caso de dietas de adelgazamiento. Además, ayuda a limpiar los intestinos, siendo un laxante suave (por lo que ayuda en caso de hemorroides).

Por su efecto diurético, eliminador de toxinas y depurador de la sangre, también se utiliza en tratamientos del cuidado de la piel (elimina granos, acnéeccemasherpes, rojeces).

Al ayudar a eliminar toxinas de la sangre, nos ayuda a bajar los niveles de colesterol y de azúcar en sangre.

Estimula el aparato digestivo protege el hígado, favorece la producción biliar y estimula las digestiones.

Además, nos ayuda a fortalecer el sistema inmunológico, evitando resfriados y gripes. Sigue leyendo

Chlorella

Chlorella

De nombre común clorela, proviene del griego cloros: verde y del sufijo diminutivo latino -ela: “pequeño”, es un alga ideal para la Eliminación de toxinas.

Es un alga verde unicelular de forma esférica y de alrededor de 2 a 10 micras de diámetro, siendo el alimento con mayor porcentaje de clorofila (hasta cuatro veces más que la Espirulina, las espinacas y la ortiga) del planeta y uno de los alimentos más completos.

El alga Chlorella tiene, sobre todo, gran capacidad para eliminar las toxinas del cuerpo, desintoxicando el hígado, los intestinos y la sangre, siendo usada para acelerar la evacuación de metales pesados (mercurio, cadmio, plomo, ejemplo) del organismo humano.

La clorofila es una de las mejores sustancias para la limpieza del intestino y sistema linfático, el hígado y la sangre.

Chlorella es rica en fibra,  aumentando la acción peristáltica de los intestinos (movimientos peristálticos son parte del proceso de digestión), por ello es un coadyuvante ideal y natural en dietas de control de peso.

El alga Chlorella también refuerza nuestro sistema inmunológico. Chlorella es un refuerzo de energía para los atletas al estimular el crecimiento de células rojas en la sangre.

Además, contiene gran cantidad de proteínas vegetales y otros nutrientes esenciales (minerales y vitaminas). Contiene 19 aminoácidos (incluidos los esenciales), todas las principales vitaminas, excepto la vitamina D, y todos los principales minerales, así como betacaroteno, lo que le hace ser un gran antioxidante.

Es  rica en hierro de fácil asimilación, gracias a la presencia natural de vitamina C y clorofila, que ayudan al cuerpo a absorber el hierro; así como en fósforo (mineral que ayuda al cuerpo a absorber el calcio). La Chlorella es rica en luteína (pigmento natural que protege los ojos de la formación de cataratas).

En cosmética,  el extracto de Chlorella se utiliza en cremas por su poder de reparación de la piel dañada, puesto que alga Chlorella contiene una hormona que estimula el crecimiento natural y la regeneración celular.

En relación a posibles efectos secundarios, no existen contraindicaciones graves en las dosis recomendadas, tan solo puede existir fotosensibilidad en personas que tomen elevadas dosis de Chlorella o, en ciertas personas, puede llegar a formar gases y flatulencias debido al aumento del peristaltismo intestinal. En caso de tener estos síntomas interrumpir inmediatamente el consumo.

Tener en cuenta que, estos síntomas adversos, pueden deberse al proceso de desintoxicación del organismo, ya que el alga Chlorella es una gran depurativo en nuestro organismo (se recomienda en tratamientos con quimioterapia).

Además, al contener yodo, el alga Chlorella puede causar una reacción alérgica en personas sensibles al yodo.

Se recomienda no usar durante el embarazo y la lactancia.

Puede tomarse en sopas. ensaladas o zumos de frutas o vegetales.

Recuerde que los complementos alimenticios no deben utilizarse como sustitutivos de una dieta equilibrada y un modo de vida sano. No superar la dosis diaria recomendada. Mantener fuera del alcance de los niños. Conservar en lugar seco fresco y seco, y recuerde que es conveniente consultar a su médico antes de tomar cualquier suplemento natural.

La información contenida en este artículo tiene un carácter informativo y/o divulgativo. Consulte siempre con su especialista.

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