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Tribulus Terrestris

Hoy os hablaremos de las propiedades y beneficios del Tribulus Terretris.

El Tribulus Terrestris es un matorral que recibe varios nombres comunes como abrojo, vid torno, amarillo, cabeza de cabra. Es una planta nativa de regiones cálidas tropicales y templadas del sur de Europa, sur de Asia, África y norte de Australia.

El Tribulus Terrestris ha sido utilizado durante siglos por la Medicina Tradicional China y la Ayurvédica de la India como tónico y afrodisíaco natural.

Es un suplemento alimenticio ideal para Deportistas pues ayuda a la producción de síntesis proteicas y a equilibrar el nitrogenado positivo, ayudando a aumentar la fuerza física y la masa muscular corporal, favoreciendo la recuperación del estrés muscular y a aumentar la resistencia al esfuerzo físico. Tribulus Terrestris estimula a las glándulas suprarrenales. Además, aumenta el ánimo y la confianza en uno mismo.

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Maca Andina

Herbolario Rama os presenta este Superalimento que nos aportará Energía: Maca Andina

La Maca (Lepidium meyenii), conocida como Maca peruana o Maca andina, se cultiva en los Andes peruanos desde el tiempo de los Incas, usándose la raíz.

Se trata de un SUPERALIMENTO muy completo que aporta grandes nutrientes al organismo, de forma que ayuda a aumentar nuestra energía interna y vitalidad, reduciendo la fatiga física y mental.

Posee un 60% de hidratos de carbono, así como 7 de los 8 aminoácidos esenciales (proteína vegetal),  vitaminas B1, B2, B6, C, E, minerales (hierro, magnesio, yodo, calcio, zinc, fósforo, potasio y silicio), ácidos grasos.

La Maca contribuye a mejorar el metabolismo energético, la función cognitiva, a la formación de glóbulos rojos y hemoglobina y al transporte normal de oxígeno en el cuerpo, por ello, es un ideal reconstituyente anímico, muy indicado para personas que están convalecientes o que están recuperándose de diversas enfermedades y que necesitan de un gran aporte nutricional.

Por todo ello y porque es fuente de proteínas y aminoácidos, está también indicado para deportistas y personas activas, ayudando a crear y conservar la masa muscular.

Contribuye a la coagulación sanguinea, al funcionamiento normal de los músculos, y al mantenimiento de huesos y dientes en condiciones normales.

Además, por su contenido en vitaminas, especialmente la C, contribuye a la formación normal del colágeno para el funcionamiento normal de los vasos sanguíneos, huesos, cartílagos, encías, piel y dientes, ayuda a mantener un metabolismo energético normal, un funcionamiento normal del sistema nervioso y del sistema inmune, a tener la función psicológica normalprotege a las células frente al daño oxidativo, ayuda a disminuir el cansancio y la fatiga  y a mejorar la absorción del hierro.

En resumen, la Maca reduce el estrés físico y mental (es un adaptógeno), da energía y tonifica los músculos, nutre y equilibra el sistema endocrino (hormonal), ayuda a regular y atenuar los efectos del ciclo menstrual (incluidos los síntomas de la menopausia), mejora la líbido y disfunción erectil.

Recuerde que los complementos alimenticios no deben utilizarse como sustitutivos de una dieta equilibrada y un modo de vida sano. No superar la dosis diaria recomendada. Mantener fuera del alcance de los niños. Conservar en lugar seco fresco y seco, y recuerde que es conveniente consultar a su médico antes de tomar cualquier suplemento natural.

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