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Semillas de Calabaza

Herbolario Rama os habla de los beneficios de las Semillas de Calabaza, fruto seco con innumerables beneficios.

Las Pipas, Pepitas o Semillas de Calabaza son un alimento utilizado desde antiguo por sus propiedades alimentarias y medicinales, teniendo propiedades emolientes, antiinflamatorias, cardiovasculares, antioxidantes y antiparasitarias.

Antes de nada, advertir que es preferible el consumo de Semillas de Calabaza procedentes de cultivos ecológicos. Evitar semillas comerciales que no sean de cultivo ecológico puesto que frecuentemente tienen tratamientos con fungicidas y o insecticidas.

Se han utilizado para combatir las lombrices intestinales y evitar retención de líquidos. La medicina tradicional China, las utiliza para combatir mucosidades, a nivel pulmonar.

En efecto, las Semillas de Calabaza son ricas en ácidos grasos esenciales, Vitaminas del Grupo B, Betacarotenos, Vitamina E, Selenio y Zinc.

Son una fuente importante de Ácidos grasos saludables (omega 3 y 6), siendo ideales para el cuidado del corazón y prevenir el riesgo de enfermedades cardiovasculares (combate el colesterol e hipertensión y ayuda en problemas circulatorios). También disminuyen la inflamación en casos de artritis.

También ayudan a regular el tránsito intestinal, siendo interesante su consumo en caso de estreñimiento.

Por su contenido en Betacarotenos, Vitamina E, Selenio y ZincAdemás, tiene propiedades antioxidantes, manteniendo en buen estado nuestras células y previniendo la degeneración que los radicales libres ejercen en ellas, ayudando a mantener nuestro organismo joven y reducir el riesgo del desarrollo de tumores cancerosos.

Además, se recomienda su consumo regular en personas con diabetes, siendo un buen estimulante del páncreas y ayudando, por tanto, a regular los niveles de azúcar en sangre.

Las Semillas de Calabaza están especialmente indicadas para el sexo masculino, puesto que son muy beneficiosas para el cuidado y protección de la próstata (tratamiento de la hiperplasia benigna prostática) y la vejiga. Además, ayuda en problemas de infertilidad masculina Sigue leyendo