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Lúpulo (Húmulus Lupulus), tranquilizante

Herbolario Rama te habla del Lúpulo (Húmulus Lupulus), tranquilizante

El Lúpulo, planta con efecto sedante, hipnótico suave, nos ayuda en momentos de ansiedad, trastorno del sueño, taquicardia, jaquecas, neuralgias... Tranquiliza el estado de los nervios, y nos ayuda a conciliar el sueño.

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Tiene alta concentración en flavonoides y fitoestrógenos (que facilita el funcionamiento del sistema endocrino femenino), por lo que el Lúpulo se utiliza  para el alivio de los síntomas de la menstruación y la menopausia, siendo eficaz en el tratamiento de los sofocos.

También ayuda el Lúpulo en enfermedades del sistema digestivo (índrome de intestino irritable,  indigestión, diverticulitis, úlceras, colitis, enfermedad de Crohn y problemas digestivos relacionados con el estrés). Sigue leyendo

Anís Estrellado

Anís Estrellado (Illicium Verum)

El Anís Estrellado, Badiana de la China o Illicium Verum, es una especia originaria de China y Vietnam, utilizándose tradicionalmente en estos países para tratar los gases producidos en el estómago, la indigestión, la diarrea y como diurético.

anis estrellado

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El Anís Estrellado pertenece a distinta familia botánica que el Anís Verde (Anís común), pero ambos contienen el mismo principio activo, por lo que sus propiedades son similares: Ambos son muy útiles en los casos de digestiones pesadas, fermentación intestinal y flatulencias.

El Anís Estrellado se utiliza también en casos de cólicos intestinales; para abrir el apetito y aumentar las ganas de comer; para dolores reumáticos, etc.

Se recomienda no tomar Anís Estrellado durante el embarazo, lactancia, y en casos de hiperestrogenismo. No combinar con bebidas alcohólicas.

Las infusiones se preparan con 0.5 o 4 gr. (no superar los 3 gr.) por 2000 ml. de agua hirviendo.

En cantidades adecuadas el consumo de anís estrellado no supone riesgo para la salud, salvo en caso de que lo consuman personas alérgicas a la planta o alguno de sus componentes o principios activos. Su aceite esencial sí debe ser tratado con mucha precaución pues es neurotóxico.

Recuerde que los complementos alimenticios no deben utilizarse como sustitutivos de una dieta equilibrada y un modo de vida sano. No superar la dosis diaria recomendada. Mantener fuera del alcance de los niños. Conservar en lugar seco fresco y seco, y recuerde que es conveniente consultar a su médico antes de tomar cualquier suplemento natural.

La información contenida en este artículo tiene un carácter informativo y/o divulgativo. Consulte siempre con su especialista.

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