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Té Blanco. Aumenta Sistema Inmunológico

Té Blanco. Aumenta Sistema Inmunológico

El Té blanco contiene antioxidantes que fortalecen el sistema inmunológico e inhiben el crecimiento de microbios que causan la neumonía, infecciones de la garganta y hasta los gérmenes que causan la caries.

El Té blanco a luchar contra la gripe y la faringitis estreptocócica. Las hojas del té están mínimamente procesadas ​​y se cuecen al vapor y secado con el fin de mantener toda la frescura de las hojas. Los chinos usan este té desde hace muchos años para protegerse de los gérmenes.

El Té blanco es mucho más eficaz que la vitamina C y la vitamina E juntas. Sigue leyendo

Canela

Canela

La Canela procede de la corteza inferior de un árbol originario del sur de la India y Sri Lanka (antigua Ceilán). Desde allí, se ha extendido por todo el mundo debido a su característico aroma y sabor en comidas y bebidas.

Canela

Canela

Además de usarse para aromatizar platos, tiene propiedades medicinales importantes y ya era utilizada por los antiguos egipcios, los griegos y romanos.

La aplicación más extendida de la Canela es para mejorar los procesos digestivos, por eso se usa con frecuencia en la cocina. Tonifica el estómago y reduce y alivia los gases, las náuseas y la acidez.

Además, la Canela tiene propiedades antisépticas, bactericidas, antiparasitarias y antimicóticas, antiinflamatorias y expectorantes, reduciendo la fiebre, por ello se utiliza en casos de enfermedades respiratorias: resfriados, asma, bronquitis y gripe.

Masticar diariamente Canela en rama, ayuda a combatir las caries y las bacterias causantes del mal aliento, recomendándose usar Canela de buena calidad.

En uso externo, es útil para combatir hongos en los pies (pié de atleta) y uñas. Para ello, hacer una infusión con 2 cucharadas de Canela por vaso de agua y realizar baños en el pié afectado.

Se utiliza también en el caso de ciertas enfermedades relacionadas con el sistema circulatorio (sobre todo, circulación periférica), previniendo la formación de trombos.

Pero, sin duda, el uso más habitual en la actualidad, es para ayudar a regular el nivel de azúcar en sangre, resultando muy eficaz contra la diabetes, comprobándose también que coadyuva a mantener los niveles adecuados de colesterol y triglicéridos.

En efecto, el consumo de Canela aumenta la sensibilidad a la insulina, siendo, además, un potente antioxidante. En el caso del colesterol y los triglicéridos, sus beneficios están relacionados con el hecho de que ayuda a sintetizar los hidratos de carbono consumidos para evitar que estos se conviertan en tejido adiposo, reduciendo el riesgo de sufrir arteriosclerosis.

Chupando una ramita de Canela, calmarás el dolor en la lengua provocado por comer o beber cosas muy calientes.

Pese a sus innumerables cualidades y propiedades, cuenta con algunas contraindicaciones:

–No usar durante el embarazo.

–Tampoco deben tomarla las mujeres que estén intentando quedarse embarazadas.

-No debe ser tomada por niños menores de dos años.

–Tomada en exceso (tomada en grandes cantidades) puede provocar irritación  inflamación de la mucosa bucal, dificultad respiratoria y ataques convulsivos.

–No debe ser tomada por personas que sigan tratamientos con anticoagulantes orales ya que pueden potenciar el efecto de estos medicamentos.

 

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Eucalipto

Eucalipto (Eucalyptus globulus o Labillardiere)

El Eucalipto es una especie originaria de Australia y Tasmania, que se ha introducido en España, Portugal, EEUU, La India, Marruecos, Colombia, Venezuela, Ecuador, Perú y Bolivia. Su nombre (de origen griego) significa “Eu” (bien) y “kalypto” (cubierto).

El Eucalipto es un árbol siempre verde de gran altura (puede alcanzar más de 60 metros de altura). Sus hojas son olorosas y son ricas en aceite esencial.

El Eucalipto tiene propiedades antiinflamatoriasbalsámicas, expectorantes, antisépticas, antitérmicas, antimicrobianas y antifungicidas. Destaca su acción antiviral y antisépticas en las vías respiratorias, calmando la inflamación y aliviando las mucosidades, por ello, se utiliza en casos de gripe, infecciones de garganta, tos, catarro, sinusitis, asma y tuberculosis. Tiene acción mucolítica, ayudando a fluidificar las secreciones pulmonares y favoreciendo su expulsión.

Bien en infusión de las hojas o en vahos (su aceite esencial o las hojas), se utiliza para tratar afecciones respiratorias como bronquitis, asma, faringitis, amigdalitis, gripes y resfriados, rinitis, sinusitis, catarro, dolor de garganta o tuberculosis. Sigue leyendo

Alfalfa

Alfalfa (Medicago Sativa L.)

Alfalfa

Alfalfa

La Alfalfa es una planta que contiene vitaminas como la A, grupo B, C, D, E, K y P; minerales como el calcio, cobalto, boro, cobre, potasio, hierro, fósforo, magnesio, manganeso, sodio, zinc, selenio o cromo; proteínas y aminoácidos; flavonoides; clorofila; enzimas digestivas; saponinas; fitoesteroles y fitoestrógenos.

Por la presencia de Vitamina C, puede usarse Alfalfa en casos de gripe o resfriado.

Por la presencia de Vitaminas, proteínas y minerales, la Alfalfa es un gran reconstituyente a utilizar en casos de debilidades inespecíficas, postoperatorios, anorexia, cansancio físico e intelectual…

Destacar el aporte de calcio al organismo (problemas de osteoporosis o fracturas), así como de hierro, pasa casos de anemias. Sigue leyendo

Sauce

Sauce (Salix Alba).

El Sauce es un árbol que crece en suelos húmedos, cerca de ríos, canales, etc.

El Sauce contiene Salicina, por lo que tiene acción febrífuga o antipirética (baja la fiebre por infecciones virales y bacterianas), analgésica, antiinflamatoria, antirreumática,  por ello se utiliza para tratar estados febriles, resfriados,  dolores articulares y otros tipos de dolores (cabeza, menstruales, fibromialgias, dolor de oídos…).

El Sauce es eficaz en casos de gota, neuralgias y cefaleas, catarros y gripe, artritis, dolores musculares y como preventiva de tromboembolismos al tener propiedades  anticoagulantes.

Se ha considerado como una alternativa a la aspirina, de hecho, inicialmente, la aspirina se extraía principalmente del Sauce, de la ulmaria y de la Gaulteria.

Los tratamientos con Sauce, deben prolongarse un tiempo, puesto que sus efectos no se observan tan rápidos como una aspirina. Para tratar los citados síntomas, hervir agua durante 5 minutos, poner una cucharadita de café de Sauce por taza (o 20 gr. por litro de agua), tapar y dejar reposar unos 10 minutos. Filtrar y tomar unas 3 tazas al día antes de las comidas.

No deben tomar Sauce, personas alérgicas a la Aspirina o al Ácido Acetilsalicilico. Lo evitarán personas con acidez gástrica, úlcera gástrica, hemorragias intestinales, hemofilia, problemas de coagulación sanguínea, colitis, problemas hepáticos o renales.

Recuerde que los complementos alimenticios no deben utilizarse como sustitutivos de una dieta equilibrada y un modo de vida sano. No superar la dosis diaria recomendada. Mantener fuera del alcance de los niños. Conservar en lugar seco fresco y seco, y recuerde que es conveniente consultar a su médico antes de tomar cualquier suplemento natural.

La información contenida en este artículo tiene un carácter informativo y/o divulgativo. Consulte siempre con su especialista.

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Damiana

Damiana

La Damiana (Turnera Diffusa), también conocida como Hierba del Venado, Herba de la Pastora, Pastorcita, Té de Méjico,…

Los Mayas la utilizaban como afrodisíaca, contra la inapetencia sexual, para dar energía al cuerpo, como vigorizante, para tratar el agotamiento y el cansancio muscular….

En efecto, la Damiana, por sus cualidades testosterogénicas, se utiliza como afrodisíaco natural, tratándose con ella casos de impotencia o frigidez.

Es también un buen diurético, depurativo del riñón (estimula la función renal) y ayuda a eliminar líquidos del organismo. Al aumentar la producción de orina (diuresis), es una planta indicada en casos de cistitis e infecciones urinarias. Además, evita y ayuda a eliminar cálculos renales.

Se recomienda Damiana para casos de alteraciones del Sistema Nervioso, para tratar nerviosismo, depresión, agotamiento mental y físicoSigue leyendo

Vahos de Eucalipto y Jengibre

Herbolario Rama os presenta remedio natural para Sinusitis o taponamiento nasal: Vahos de Eucalipto y Jengibre

Vahos de Eucalipto y Jengibre

En efecto, un remedio natural para la Sinusitis y destaponar los conductos nasales es hacer Vahos con Eucalipto y Jengibre (raíz de Jengibre).

Para ello, en aproximadamente 1 litro de agua poner unas hojas de Eucalipto y un poco de raíz de Jengibre, ponerlo a hervir durante diez minutos.

Se retira del fuego y ya está listo para realizar inhalaciones de los vapores. Nos colocamos una toalla cubriéndonos la cabeza para que todo el vapor quede dentro de la toalla, y comenzamos a inhalar completamente los vapores.

-El Eucalipto, está recomendado para enfermedades que afectan a las vías respiratorias como, por ejemplo, la gripe, sinusitis, el asma o los catarros. Posee propiedades antiinflamatorias (facilitando la respiración), antimicrobianas (con lo que se eliminan lo microorganismos, microbios y bacterias, que son los causantes de procesos infecciosos en las vías respiratorias, tipo bronquitis, sinusitis, traqueítis y constipados) y expectorantes Sigue leyendo