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Maca Andina

Maca Andina: Aporte de Energía!

La Maca (Lepidium meyenii), llamada Maca peruana o Maca andina, se cultiva en los Andes peruanos desde el tiempo de los Incas, usándose la raíz tipo tubérculo.

maca

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Se trata de un SUPERALIMENTO muy completo que aporta grandes nutrientes al organismo y ayuda a aumentar nuestra energía interna y vitalidad, reduciendo la fatiga física y mental.

Posee hidratos de carbono y 7 de los 8 aminoácidos esenciales. Contiene vitaminas B1, B2, B6, C, E, minerales como hierro, magnesio, yodo, calcio, zinc, fósforo, potasio y silicio y ácidos grasos.

Maca contribuye a la formación de glóbulos rojos y hemoglobina y al transporte normal de oxígeno en el cuerpo, por ello, ayuda a mejorar el metabolismo energético, la función cognitiva, siendo un gran reconstituyente anímico.

Se trata de un complemento alimenticio muy indicado para personas en estado de convalecientes o que están recuperándose de diversas enfermedades y que necesitan de un suplemento nutricional.

Además, por ser fuente de proteínas y aminoácidos, está también indicado para deportistas, contribuyendo a la coagulación sanguínea, al funcionamiento normal de los músculos, y al mantenimiento de huesos y dientes en condiciones normales.

Además, por su alto contenido en vitaminaC, contribuye a la formación del colágeno, ayuda a mantener un metabolismo energético normal, un funcionamiento normal del sistema nervioso y del sistema inmune, a tener la función psicológica normalprotección de las células frente al daño oxidativo, a la disminución del cansancio y la fatiga  y a mejorar la absorción del hierro.

Es decir, con la Maca reduciremos el estrés físico y mental, nos aportará Energía y tonificará nuestros músculos, nutrirá y equilibrará el sistema endocrino (ayudándonos a regular y atenuar los efectos del ciclo menstrual y a mejora la libido y disfunción eréctil.

Recuerde que los complementos alimenticios no deben utilizarse como sustitutivos de una dieta equilibrada y un modo de vida sano. No superar la dosis diaria recomendada. Mantener fuera del alcance de los niños. Conservar en lugar seco fresco y seco, y recuerde que es conveniente consultar a su médico antes de tomar cualquier suplemento natural.

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Dong Quai (Angelica Sinensis)

Dong Quai (Angelica Sinensis)

Herbolario Rama te presenta una planta que ha sido utilizada desde hace miles de años en la medicina china, coreana y japonesa, se llamada Dong Quai o Ángélica China. El Dong Quai lo han utilizado las mujeres asiáticas en diferentes etapas de su vida como remedio natural para combatir diversos trastornos ginecológicos.

El Dong Quai tiene como principal efecto ser un regulador del sistema hormonal femenino, incluyendo el síndrome premenstrual (dolores de cabeza, espasmos o contracciones dolorosas del útero, excesivos sangrados en la menstruación, cambios en el humor) y los dolores menstruales o dolor pélvico. Se utiliza también para casos de menopausia, reduciendo los sofocos y acaloramientos propios del climaterio y casos de sequedad vaginal, siendo el Dong Quai una planta efectiva para tratar los trastornos asociados al climaterio femenino, como sofocaciones y sudores nocturnos. Sigue leyendo