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Hueso de Albaricoque

Hueso de Albaricoque

El Albaricoque (también conocido con el nombre de damasco), es una fruta que en España podemos empezar a comer desde mediados de abril hasta finales de agosto.  En su interior encontramos el Hueso de Albaricoque (semilla).

El Hueso de Albaricoque es rico en azúcares naturales, proteinas grasas, calciovitamina A, una buena fuente de las vitaminas del complejo B, vitamina B 17, conocida también como Ácido para-aminobenzoico o Laetril, y que tiene propiedades antioxidantes..

Las semillas del Hueso de Albaricoque tienen un sabor amargo, siendo de color  beige y marrón.

La comunidad Hunza llevan consumiendo semillas de Hueso de Albaricoque desde hace siglos (se trata de la comunidad mas estudiada hoy en día por nuestros científicos a nivel mundial ya que son los mas longevos de este planeta).

En este país, donde no se conoce el dinero, la riqueza de una persona se mide en árboles de damasco (Albaricoque). Casi todos los almuerzos se culmina consumiendo unas 30 o 50 semillas de Albaricoque como postre.  Sigue leyendo

Ortiga Verde

Ortiga Verde (Urtica Diorica L.)

 

La Ortiga Verde es uno de los diuréticos más potentes del mundo vegetal, ayudando en la eliminación de líquidos acumulados, toxinas y residuos del organismo, y , por ende, en la eliminación del ácido úrico, aliviando casos de gota, riñón, artritis, artrosis, reuma… Este efecto se consigue gracias al alto contenido en Potasio que contiene.

Por su alto contenido en Potasio, la Ortiga Verde hace perder el apetito, siendo un coadyuvante ideal en caso de dietas de adelgazamiento. Además, ayuda a limpiar los intestinos, siendo un laxante suave (por lo que ayuda en caso de hemorroides).

Por su efecto diurético, eliminador de toxinas y depurador de la sangre, también se utiliza en tratamientos del cuidado de la piel (elimina granos, acnéeccemasherpes, rojeces).

Al ayudar a eliminar toxinas de la sangre, nos ayuda a bajar los niveles de colesterol y de azúcar en sangre.

Estimula el aparato digestivo protege el hígado, favorece la producción biliar y estimula las digestiones.

Además, nos ayuda a fortalecer el sistema inmunológico, evitando resfriados y gripes. Sigue leyendo