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Kinesiotaping (Vendaje Neuromuscular)

Herbolario Rama aplica Kinesiotaping (Vendaje Neuromuscular) como terapia complementaria.

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Seguro que has visto a personas con una o varias tiras elásticas, de diversos colores, adheridas (pegadas) sobre la piel. Son Vendas de Kinesiotaping o Vendaje Neuromuscular (también llamado Taping Neuromuscular, Kinesiology tape o Kinesiotape), que el terapeuta coloca en ciertas partes del cuerpo para solucionar problemas y dolores musculoesqueléticos mejorar una lesión.

Esta técnica, de origen oriental (Corea y Japó11n), consiste en aplicar en sentido longitudinal cintas adhesivas especiales, elásticas, sobre la zona afectada, con el objetivo de no limitar el movimiento, puesto que el movimiento y un correcto aporte sanguíneo y linfático contribuyen a la recuperación de la lesión y a eliminar dolores o problemas musculares. De este modo el paciente puede hacer su vida habitual, acelerándose la recuperación, por ello, es una técnica muy utilizada para tratar a deportistas (les permite seguir compitiendo y recuperarse antes de sus lesiones).

A diferencia de los vendajes tradicionales, el Kinesiotaping o Vendaje Neuromuscular  trata problemas en la articulación y/o el músculo, sin restringir los movimientos de éstos.

Concretamente:

Al reducir la presión sobre las terminaciones nerviosas encargadas de detectar el dolor, elimina o alivia los dolores músculoesqueléticos. Ayuda a aumentar la circulación en la zona dolorosa, elimina los desechos tisulares y mediadores inflamatorios acumulados, aliviando el dolor. La analgesia se produce por  el hecho de que la tela del Kinesiotaping Vendaje Neuromuscular, al formar pliegues cutáneos, aumenta los espacios intersticiales, separa la epidermis de la fascia superficial y profunda contribuyendo a liberar la presión sobre los mecanorreceptores y nociceptores hipersensibles, disminuyendo las aferencias dolorosas. Sigue leyendo

MSM (METHYL SULFONYL METHANE)

MSM (METHYL SULFONYL METHANE)

El MSM es una forma orgánica y natural del azufre, sustancia esencial para mantener saludable el tejido conectivo y para ayudar a proteger al organismo del daño oxidativo. Es decir, el MSM es una de las sustancias que promueve la salud de las articulaciones y del sistema inmune.

El MSM tiene por base el Azufre orgánico, elemento mineral fundamental para el funcionamiento normal y la estructura de nuestro cuerpo. Su déficit puede provocar diversos trastornos en nuestro organismo, sobre todo en personas de edad adulta: perdida de colágeno y tejido conectivo; artritis y reumatismo; inflamación y dolor en las articulaciones; incremento en la sensibilidad al dolor; desarrollo de alergias; uñas y pelo quebradizo; disminución del sistema inmune; acné y falta de memoria; baja en la producción de algunas sustancias que el cuerpo produce como aminoácidos no esenciales. El MSM contribuye a mejorar la flexibilidad de los tejidos, estimulando la reparación de la piel dañada.

No olvidemos que el tejido conectivo sirve de sostén a diferentes órganos, ofrece resistencia mecánica a los músculos y constituye un tejido de cohesión entre distintas porciones del cuerpo. El tejido conectivo forma parte de cartílagos, huesos, tendones y músculos. Mantenerlo sano, por tanto, implica un buen estado de articulaciones y músculos y, por ende, un adecuado movimiento corporal. Sigue leyendo

Árnica

Árnica

El Árnica es un remedio de fitoterapia para tratar el dolor y la inflamación. Por su efecto Analgésico, puede usarse para tratar cualquier dolor, siendo un antiinflamatorio natural. El Árnica actúa aliviando las tensiones musculares y controlando los derrames tras un golpe.

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La forma habitual de uso del Árnica es aplicada externamente en formato de aceite, pomada o crema, siendo ideal para curar moretones (tiene propiedad rubefaciente, es decir, de estimular la circulación sanguínea en la zona en que se aplica, por lo que reduce la formación de hematomas), para el cuidado de los goles, esguinces, dolor de músculos, hinchazones y en general, todas las dolencias que tengan que ver con problemas de huesos, tendones o músculos (como, por ejemplo, la artritis reumatoide).

Externamente, se utiliza, por tanto, para casos de golpes o contusiones: previene aparición de hematomas, chichones y, además, disminuye el dolor.

Para casos de congelaciones, si existe ampollas no abiertas, produce efectos antiinflamatorios y antibacterianos, y reduce la sensación de dolor.

También se utiliza en caso de desgarros o distensiones y dolores musculares; moretones en los ojos; esguinces y luxaciones; artritis reumatoide; estrías del embarazo; úlceras no abiertas, eccemas de le piel y acné.

El Árnica podemos utilizarlo, por vía externa, directamente sobre la piel o como base para una serie de aceites esenciales (como la gaulteria).   Sigue leyendo

Ayurveda y Alquimia.

Ayurveda y Alquimia en Herbolario Rama.

Ayurveda y Alquimia

Ayurveda y Alquimia

En Herbolario Rama vamos a hablar de una serie de productos basados en la medicina natural (Ayurveda y Alquimia), productos encaminados a la recuperación de mente, cuerpo y espíritu y reconocidos cada vez por más Médicos, Naturopatas, Terapeutas y profesionales del sector de la salud.

Alquimia

Alquimia

Son productos que unifican los procesos de Ayurveda y Alquimiaelaborados y formulados desde la nueva visión de la salud basada en el conocimiento e integración de terapias ancestrales (medicina Ayurveda) y la Alquimia tradicional. La fuerza de este sistema médico radica en su concepción de la enfermedad y la verdadera salud.

Es de sobra conocido el poder que tienen algunas plantas para afrontar y prevenir diversos problemas a los que se enfrenta el ser humano. Estos productos están compuestos por plantas reconocidas con el mayor poder de acción para los problemas a los que están destinadas, estando elaborados y basados en los principios de la Alquimia y Ayurveda. A través de estos procesos (AlquimiaAyurveda), conocidos desde hace más de 3.000 años, el sistema tradicional indú ha diseñado cientos de fórmulas, capaces de actuar a todos los niveles de la salud, fortaleciendo los puntos débiles que producen la enfermedad y las demás partes del organismo, promoviendo, de esta forma, una salud integral.

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Fascitis plantar o Fascia plantar.

¿Qué es la fascitis plantar?:

Fascitis plantar

Fascitis plantar

 Es una lesión  que desemboca en  una reacción inflamatoria en la planta del pie, provocando dolor en la misma y  que tiene su origen en el calcáneo (el talón del pie), en el tubérculo medio del mismo, que está en la parte de abajo del talón. El dolor está causado por una degeneración del colágeno que provoca la llamada inflamación crónica, que ocurre cuando sometemos a estrés repetido a nuestro talón, sobre todo cuando corremos sobre terrenos o superficies duras, porque provocan un continuo golpeteo sobre el mismo, llevando a lo que llamamos médicamente micro traumatismos, que provocaran una inflamación  en el talón y posteriormente al dolor.

Causas de la Fascia Plantar o Fascitis Plantar.

La fascitis plantar ocurre como resultado de una lesión o irritación de la fascia plantar, que es la banda de tejido grueso en la parte inferior del pie. Este padecimiento se desarrolla normalmente debido a que el ligamento tiene un estiramiento o uso excesivo. Algunos de los factores de riesgo que podrían causar el desarrollo de la fascitis plantar son:

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QUÉ ES SHIATSU

Shiatsu, en japonés, significa presión con los dedos. Es una terapia natural japonesa en la que el terapeuta aplica presión localizada en puntos específicos del cuerpo del paciente, aliviando el dolor, regulando las funciones del cuerpo, y, en general, promover la salud.

Hace más de 50 años, el Shiatsu fue reconocido oficialmente en Japón como método natural de sanación.

El Ministerio de Sanidad Japonés, define el Shiatsu como “un tratamiento que, al aplicar presión con los pulgares y palmas de la mano sobre determinados puntos, corrige irregularidades, mantiene y mejora la salud y contribuye a aliviar ciertas enfermedades, activando asimismo la capacidad de autocuración del cuerpo. No tiene efectos secundarios”.

EL SHIATSU ES DIVERTIDO

Esta terapia está basada en los conceptos generales de la medicina tradicional china. El primero es que tenemos un chi o ki (energía vital) que, al interrumpirse o desequilibrarse, crea enfermedad. Si se corrige el flujo del ki, el cuerpo puede nuevamente sanarse. Para que la sanación suceda, el terapeuta desbloquea la energía siguiendo los canales del ki en el cuerpo (llamados meridianos) los cuales tienen puntos específicos en su camino que activan y despejan cualquier bloque energético.

Meridianos sobre los que actúa Shiatsu.

Meridianos sobre los que actúa Shiatsu.

El terapeuta de Shiatsu, por tanto, ejerce presión de manera continua y rítmica a lo largo de cada uno de los meridianos, o en puntos específicos, según la dolencia del paciente, puesto que cada punto controla una o más partes del cuerpo, de manera que, cuando se estimula por presión la energía bloqueada en este punto, se dispersa y el órgano que se quiere estimular vuelve a sanar.

Camilla especial de Shiatsu

El tratamiento de Shiatsu también puede incluir manipulación de las extremidades y estiramientos.

La sesión de Shiatsu puede ser localizada o de cuerpo entero y durará entre 15 y 90 minutos. El paciente se pone cómodo en una camilla de masaje especial o en el suelo, totalmente vestido.

Una de las ventajas del Shiatsu es que puede ser recibido por personas de todas las edades, incluyendo mujeres embarazadas, personas con problemas crónicos y después de operaciones e intervenciones médicas, aconsejándose comentar a su médico antes de recibir una sesión de  Shiatsu puesto que no reemplaza el cuidado convencional sino que lo complementa. Además, sirve para prevenir enfermedad.

Relación de dolencias en las que se recomienda usar Shiatsu:

  • Estrés.
  • Problemas de sueño.
  • Espasmo muscular.
  • Dolores de cabeza.
  • Dolor crónico.
  • Desequilibrios hormonales.
  • Fatiga.
  • Irritabilidad.
  • Artritis.
  • Depresión.
  • Lesiones agudas o crónicas.

Espolón Calcáneo

Espolón en el pie. ( espolón calcáneo ).

Espolón Calcáneo

Espolón Calcáneo

El espolón es un crecimiento óseo anormal que aparece como consecuencia del roce entre dos huesos y que acaban deteriorando el cartílago articular pudiendo afectar a rodillas, vértebras, pies, caderas y articulaciones que tienen frecuente movimiento e interfiere en el funcionamiento normal de la articulación, presionando tejidos próximos como tendones y ligamentos.

Esta presión puede provocar inflamación, dolor, contracturas musculares y pérdida de movilidad, además de la progresiva deformidad articular, siendo este dolor más intenso a primera hora de la mañana o tras un descanso prolongado.

Tratamientos con fitoterapia:

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