Archivo de la etiqueta: control del peso

Açai: Antioxidante Natural

Herbolario Rama os presenta este SuperalimentoAçai: Antioxidante Natural

El  Açai  es un fruto de un tipo de palmera que crece exclusivamente en la Selva Amazónica de Brasil, en regiones  húmedas y cerca de los río.

Açai en polvo

Açai en polvo en Herbolario Rama

Crece en forma de racimos y su fruto es una baya pequeña y de color purpura oscuro, parecido a una uva negra o a un arándano. Este pequeño fruto está cargado de una gran riqueza de nutrientes: Contiene un gran aporte de antioxidantes, aminoácidos, ácidos grasos esenciales, vitaminas, minerales, proteína y fibra.

El Açai destaca por su alto contenido en antioxidantes y por su poder de desintoxicación del organismo. Además, ayuda a eliminar peso. Sigue leyendo

Glucomanano, saciante natural

Glucomanano, saciante natural

El Glucomanano (Amorphophallus konjac) es una fibra natural saciante que te ayudará a adelgazar, así como a reducir los niveles de colesterol LDL (colesterol malo).

Planta: GLUCOMANANO

Planta: GLUCOMANANO

El Amorphophallus konjac es originaria de Asia, tradicionalmente se cultivaba en China y Japón. Por sus beneficios para la salud, de sus raíces se prepara en Japón un alimento tradicional llamado “konnyaku (rico en minerales como el zinc y el calcio y muy bajo en calorías). De los tubérculos del Amorphophallus konjac, también se prepara el Glucomananofibra natural alimenticia muy soluble que tiene la capacidad de absorber hasta 100 veces su peso en agua, produciendo una gran sensación de saciedad y aumento del volumen fecal, por lo que se convierte en un gran aliado en dietas de adelgazamiento y contra el Estreñimiento.

Al tomar Glucomanano, es aconsejable beber una gran cantidad de agua, y, para que produzca efecto saciante, se consumirá 1/2 hora antes de cada comida (desayuno, comida y cena), con dos vasos de agua para que se expanda en el estómago, manteniendo la hidratación durante todo el día. Sigue leyendo

Garcinia Cambogia

Garcinia Cambogia

La Garcinia Cambogia o “tamarindo malabar  es un arbusto que crece sobre todo en el sur de la India. En este continente no solamente es conocido por sus propiedades para adelgazar, sino que también tiene propiedades curativas y con múltiples beneficios sobre la salud. Según diversos estudios ayudan contra las úlceras, mejora la digestión e incluso puede mejorar casos de artritis.

garcinia-cambogia

La Garcinia Cambogia es una planta que contiene mucha vitamina C, siendo, además, riquísima en ácido hidroxicítico, uno de los “quemagrasas” naturales más potentes que se conocen, influyendo sobre el metabolismo aminorando el apetito, dando sensación de saciedad (para limitar la ingesta de alimentos) y suprimiendo la síntesis de grasa corporal (sencillamente, inhibe el proceso por el que el cuerpo produce y almacena grasas no deseadas, eliminando las que ya se han depositado en los adipocitos o células grasas).

El ácido hidroxicítrico contenido en la Garcinia Cambogia, a diferencia de otros inhibidores del apetito, Sigue leyendo

Alpiste

Alpiste (Phalaris canariensis)

Semillas de Alpiste

Semillas de Alpiste

El Alpiste es una semilla del género de la gramínea, más conocida como alimento para pájaros, sin embargo las semillas de Alpiste tienen la cualidad de ser una de las semillas que más propiedades benéficas y curativas tiene.

El Alpiste es uno de los alimentos que más proteínas vegetales aportan al organismo, compuesto por aminoácidos que son fáciles de asimilar por nuestro organismo, entre ellos el triptófano, un aminoácido esencial encargado, entre otras cosas, de regular los niveles de serotonina en el cerebro, por lo que esta semilla puede contribuir a mejorar la depresión, controlar la ansiedad o regular el sueño.

El Alpiste cuenta con gran cantidad de enzimas, la más abundante la lipasa (encargada de facilitar la absorción de grasas por el organismo y de inactivar ciertos parásitos). Por ello, reduce los niveles de colesterol y de triglicéridos. Además ayuda desinflamando los órganos internos como hígado, riñones y páncreas, siendo el Alpiste un excelente desintoxicante y depurativo del organismo.

Por todo ello, es una semilla con propiedades de quema grasas, ayudando a adelgazar, reduciendo grasa localizada o celulitis, por lo que combate la obesidad, sin influir en el funcionamiento del tiroides.

El Alpiste está indicado en casos de cirrosis, para ayudar a reducir la inflamación del hígado y aumentar el número de hepatocitos funcionales.

Las propiedades diuréticas del Alpiste ayudan a combatir la retención de líquidos o edemas, incluyendo la ascitis (retención de líquido en la zona abdominal relacionada con enfermedades hepáticas como la ya citada cirrosis hepática).  Sigue leyendo

Ayurveda y Alquimia.

Ayurveda y Alquimia en Herbolario Rama.

Ayurveda y Alquimia

Ayurveda y Alquimia

En Herbolario Rama vamos a hablar de una serie de productos basados en la medicina natural (Ayurveda y Alquimia), productos encaminados a la recuperación de mente, cuerpo y espíritu y reconocidos cada vez por más Médicos, Naturopatas, Terapeutas y profesionales del sector de la salud.

Alquimia

Alquimia

Son productos que unifican los procesos de Ayurveda y Alquimiaelaborados y formulados desde la nueva visión de la salud basada en el conocimiento e integración de terapias ancestrales (medicina Ayurveda) y la Alquimia tradicional. La fuerza de este sistema médico radica en su concepción de la enfermedad y la verdadera salud.

Es de sobra conocido el poder que tienen algunas plantas para afrontar y prevenir diversos problemas a los que se enfrenta el ser humano. Estos productos están compuestos por plantas reconocidas con el mayor poder de acción para los problemas a los que están destinadas, estando elaborados y basados en los principios de la Alquimia y Ayurveda. A través de estos procesos (AlquimiaAyurveda), conocidos desde hace más de 3.000 años, el sistema tradicional indú ha diseñado cientos de fórmulas, capaces de actuar a todos los niveles de la salud, fortaleciendo los puntos débiles que producen la enfermedad y las demás partes del organismo, promoviendo, de esta forma, una salud integral.

Sigue leyendo

Mango Africano para adelgazar

El mango africano en las dietas para adelgazar

                Mango

Mango

Resulta un fenómeno relativamente nuevo en España y países europeos, pero los africanos llevan utilizándo, tanto el fruto como la semilla de esta fruta, cuyo nombre científico es Irvingia gabonensis,  también llamada “nueces dikka” durante cientos de años. El mango africano realmente funciona para quemar grasas(termogénico) y es por eso que se ha hecho tan popular y buscado en la red, pero no todas las marcas tiene un mango africano testado y certificado. Se suele utilizar mucho la materia prima de mango común, mucho más barato y fácil de conseguir que el mango africano, pero con menores resultados.

 ¿Por qué ayuda a adelgazar el Mango africano?

Esta fruta ayuda a perder peso, porque acelera el metabolismo y dota al cuerpo de energía extra, que toma de las grasas. Realmente combustiona las grasas. Como beneficio adicional, el mango africano contiene grandes cantidades de vitamina B, la cual también aumenta el metabolismo de los hidratos de carbono que se almacenan como en forma de grasa. El mango africano, contiene también adipesina, una hormona que sólo la sintetiza el tejido graso y que participa en el metabolismo de la glucosa y de los ácidos grasos. La adipesina, también mejora el riego sanguíneo, o lo que es lo mismo, mejora la circulación. Si traducimos todo esto, significa que…

El mango africano: 

-Aumenta la capacidad del cuerpo de quemar las grasas.

-Disminuye la glucosa en sangre.

-Disminuye los niveles de colesterol malo o LDL.

-Ayuda a eliminar toxinas.

-Controla el hambre.

Como veis, todas estas cualidades ayudan a perder peso de forma saludable.

El mango africano – Ideal para adelgazar la zona del abdomen

Para las personas que tengan problemas de grasa localizada en el abdomen (la curva de la felicidad), el mango africano puede serles de enorme ayuda. Hay que tener en cuenta que las personas que tienen sobrepeso u obesidad, generan una resistencia a la leptina y la hormona leptina controla el almacenamiento de grasa en la zona abdominal. El mango africano produce una reducción de la resistencia a la leptina, cortando el círculo vicioso que se forma, a saber: que a medida que se acumula grasa en el abdomen, la capacidad del cuerpo para eliminarla se hace casi imposible, con lo cual se acumula más grasa y eso hace que haya aún más resistencia a la leptina. Con la ingesta de complementos de mango africano, es mucho más fácil quemar grasa del abdomen.

Un saludo.