Archivo de la etiqueta: Sistema Circulatorio

Masaje Pindas Herbales

Masaje con Pindas Herbales

El Masaje con Pindas Herbales nace en la India como una combinación de técnicas de la medicina Ayurveda y de la Medicina Tradicional China.

El masaje tradicional se puede complementar con la aplicación de Pindas Herbales o bolsas de tela que guardan en su interior granos de cereales que ayudan a mantener el calor, y hierbas aromáticas, plantas medicinales y aceites esenciales.

aceite

En el Masaje con Pindas Herbales, la piel se cubre de aceite para que las Pindas calientes puedan deslizarse fácilmente sobre el cuerpo (cuello, brazos, abdomen, espalda y piernas).

Para que las hierbas contenidas en las Pindas vayan liberando sus propiedades curativas, se calientan las Pindas (termoterapia) antes de ser colocados sobre la piel. Con la Termoterapia conseguimos aumentar la relajación muscular, descontracturando y relajando mejor al  paciente. Por ello, el Masaje con Pindas Herbales puede ser aplicado tanto en tratamientos relajantes como descontracturantes.

El Masaje con Pindas Herbales se realiza utilizando tanto las presiones propias del masaje (para descontracturar) como la termoterapia y aromaterapia (con efectos relajantes y terapéuticos). De esta forma los poros de la piel absorben las propiedades curativas de las hierbas medicinales que empleamos y recibiremos los olores de las hierbas y los aceites esenciales de las Pindas, con lo que aumentamos los beneficios del masaje con el uso de la aromaterapia.

De este modo, el Masaje con Pindas Herbales contribuye a aumentar la sensación de tranquilidad, descanso, relajación y frescura que proporciona cualquier otro masaje.

Resumen de los beneficios del Masaje con Pindas Herbales:

– Mejorar las lesiones musculares, los desequilibrios y dolor.

– Mejorar la circulación de sangre y linfa.

– Mejorar la energía física y mental, mediante la liberación de bloqueos.

– Mejorar la flexibilidad y la amplitud de movimiento.

– Reducir dolores agudos y crónicos por inflamación.

– Mejorar el apetito y los procesos digestivos.

– Prevenir enfermedades.

– Frenar el proceso de envejecimiento y degeneración de los tejidos blandos y articulaciones.

– Incrementar la función del sistema inmunológico.

– Calmar la mente, mejora la capacidad de concentración y pensamiento positivo.

– Mejorar la función orgánica y el movimiento.

– Aliviar los cólicos menstruales y dolores asociados.

– Calmar y prevenir las migrañas y cefaleas.

– Ayudar frente al insomnio y otros trastornos del sueño.

Síguenos en Facebook,

Omega 3 Cuida el corazón y el cerebro

Omega 3

Hoy en Herbolario Rama hablaremos del Omega 3, ideal para cuidar el corazón y cerebro.
El Omega 3 es un ácido graso esencial (como el Omega 6) que debemos aportar a nuestro organismo puesto que por si sólo no lo fabrica.

Las grasas Omega 3 se encuentran principalmente en el cerebro y el sistema nervioso, más concretamente en la retina del ojo y la corteza cerebral, por lo que una dieta rica en Omega 3 nos ayudaría a tratar patologías como el estrés, la ansiedad, el insomnio o la hiperactividad en niños.

Este tipo de grasas son además antitrombóticas, antiarrítmicas y antiinflamatorias lo que hace adecuado su consumo para la prevención de enfermedades inflamatorias (gastritis, dolor menstrual ), enfermedades cardiovasculares (arritmias, taquicardia, angina de pecho, ) etc.

Existen tres tipos de ácidos grasos Sigue leyendo

Arcilla Roja. Acción antiinflamatoria y descongestiva.

Hoy Herbolario Rama intentará acercaros a los usos, empleo y propiedades o beneficios de la Arcilla Roja.

Si bien toda Arcilla (Roja, Verde o Blanca) tiene numerosas aplicaciones terapéuticas en la piel (propiedades desinfectantes, desintoxicantes, depurativas, calmantes…), tienen diferente composición y por ello unas son más idóneas que otras para determinadas aplicaciones.

La composición de la Arcilla Roja es muy similar a la de la Arcilla Verde pero la Arcilla Roja tiene un mayor contenido de óxidos e hidróxidos de hierro (de ahí su color rojo), y demás minerales de origen volcánico.

La Arcilla Roja es altamente reconocida por su acción antiinflamatoria y descongestiva, sin mencionar sus virtudes para reequilibrar la circulación sanguínea y contribuir a la eliminación de la molesta fatiga crónica. Como uso externo le ayuda  a la piel (regenradora celular y anticelulítica). También se puede usar para abscesos, anemia, contusiones, callos, dolores musculares, herpes, pies fríos (problemas circulatorios), psoriasis, acné, forúnculos, grasas …

Sigue leyendo

Varices, Hemorroides, Piernas Cansadas.

Hoy en Herbolario Rama haremos un acercamiento a los Problemas Circulatorios: Varices, Hemorroides, Piernas Cansadas.

Un factor que puede favorecer la debilidad venosa son una alimentación pobre en frutas, verduras y fibra, el sedentarismo, hábitos posturales que dificulten el retorno venoso, la edad, algunos efectos hormonales, la genética…, por ello, se recomienda fomentar una alimentación adecuada (evitando picantes, alimentos con alto contenido en grasa saturada, evitar la sal usando en su lugar especies o sal de hierbas), beber mucha agua e infusiones (evitando el café y el alcohol), realizar ejercicio diario (natación, andar o ir en bicicleta), dormir con los pies ligeramente elevados, no exponer las piernas al sol, usar geles de masaje frío, aplicar duchas frías a los pies, evitar permanecer con las piernas en la misma postura durante demasiado tiempo (tanto de pie como sentados, por ello, alternar posturas).

El problema (varices en piernas o hemorroides) puede ser tratado con remedios de fitoterapia, usando plantas que favorezcan la eliminación de líquidos y plantas que mejoren la circulación:

Diente de León, como diuréticos que favorecen la eliminación de líquidos en el cuerpo.

-El Castaño de Indias, aumenta la tonicidad de las venas (vasoconstricción), ayudando a la eliminación de edemas o retención de líquidos en tobillos.

Rusco, planta con más propiedades para solucionar problemas venosos. Vasoconstrictora,
diurética y eliminación de edemas.

Grosellero Negro y Ginko Biloba, para favorecer la circulación sanguínea.

Uña de Gato, fluidifica la sangre disminuyendo la capacidad de coagulación de la misma y mejorando la circulación.

Hamamelis, friegas con agua de hamamelis disminuye el dolor de las piernas y mejora la circulación sanguinea en las piernas; baños de asiento con Hamamelis contribuye a mejorar las hemorroides. Hamamelis contiene flavonoides (que se encuentran de forma natural en frutas, verduras, hortalizas, semillas y flores, así como en la cerveza, el vino, el chocolate, el té verde, el té negro y la soja), siendo cardioprotectoras, es decir protegen el sistema circulatorio. También contiene saponinas (usadas para depurar la sangre).

Vid Roja, mejora la circulación debido a sus taninos (con propiedades de favorecer el retorno venoso) y bioflavonoides (protegen la circulación sanguínea).

-El problema de varices, también puede ser mitigado usando Oligoelementos como Manganeso,  Cobalto o Potasio para ayudar a eliminar líquidos).

Complemento nutricional con ingredientes naturales que ayudan en caso de mala circulación periférica (varices, hemorroides, piernas candas, tobillos hinchados) y favorece el retorno venoso, protegiendo los capilares sanguíneos.

Contiene hojas de olivo, mirtilo, vid roja, vitamina C, vitmaina E, conezima Q10, bioflavonoides cítricos, zinc, selenio.

 Contiene 20 viales. La dosificación de 1 vial diario.

Remedios caseros para venas varicosas:

-Para trastornos circulatorios, realizar una Tisana o Infusión de vid, hamamelis, melisa (a partes iguales), 3 tazas al día con miel milflores.

Aceite de caléndula: La caléndula, por sus propiedades  antiinflamatorias, alivio del dolor y reparador de tejidos dañados, es una planta con propiedades medicinales excelentes para tonificar y fortalecer las venas.

Preparación: machaca pétalos de la flor y hacer una pasta que se aplicará sobre las piernas. Dejar actuar toda la noche o por el día. Retirar y aclarar con abundante agua. Repetir si fuese necesario. Mantener la caléndula sobre la vena varicosa y mantenerla con una venda o similar.

Hojas de col. La col, al poseer vitaminas A, B1, B2, C, E K, minerales (herro, potasio, magnesio, calcio, fósforo, azufre) y fibra, si se aplica las hojas sobre las venas varicosas podemos combatir el dolor, inflamación y favorecer la circulación sanguínea. Mantener la hoja de la col sobre la vena varicosa y mantenerla con una venda o similar. Este tratamiento puede ser diario.

Aceite esencial de helicriso o siempreviva (helichrysum italicusm) para venas varicosas. Su aceite se extrae de las flores y tienen un gran poder para eliminar la coagulación, combatir la flebitis, activar la circulación, regenera los tejidos y reducir las molestias. Se puede aplicar directamente sobre las varices masajeando suavemente en dirección ascendente.

Recuerde que los complementos alimenticios no deben utilizarse como sustitutivos de una dieta equilibrada y un modo de vida sano. No superar la dosis diaria recomendada. Mantener fuera del alcance de los niños. Conservar en lugar seco fresco y seco, y recuerde que es conveniente consultar a su médico antes de tomar cualquier suplemento natural.

La información contenida en este artículo tiene un carácter informativo y/o divulgativo. Consulte siempre con su especialista.

Si quieres saber más sobre el tema pincha aquí: libro.

Siguenos en Facebook.