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Masaje Pindas Herbales

Masaje con Pindas Herbales

El Masaje con Pindas Herbales nace en la India como una combinación de técnicas de la medicina Ayurveda y de la Medicina Tradicional China, llegando a Tailandia hace más de 2500 años de la mano de los primeros monjes budistas.

Pindas Herbales

Pindas Herbales

El masaje tradicional se puede complementar con la aplicación de Pindas Herbales o bolsas de tela que guardan en su interior granos de cereales (ayudan a mantener el calor) y hierbas aromáticas, plantas medicinales y aceites esenciales.

En el Masaje con Pindas Herbales, la piel se cubre de aceite para que las Pindas calientes puedan deslizarse fácilmente sobre el cuerpo (cuello, brazos, abdomen, espalda y piernas).

Para que las hierbas liberen todas sus propiedades curativas, se calientan las Pindas al vapor con agua (termoterapia) antes de ser colocados sobre la piel. Con la Termoterapia conseguimos aumentar la relajación muscular, descontracturando y relajando. Por ello, el Masaje con Pindas Herbales puede ser aplicado tanto en tratamientos relajantes como descontracturantes.

Por tanto, en el Masaje con Pindas Herbales se realizan las presiones propias del masaje, descontracturando y relajando, y, además, los poros de la piel absorben las propiedades curativas de las hierbas medicinales que empleamos y recibiremos los olores de las hierbas y los aceites esenciales de las Pindas, con lo que aumentamos los beneficios del masaje con el uso de la aromaterapia.

Es decir, el Masaje con Pindas Herbales contribuye a aumentar la sensación de tranquilidad, descanso, relajación y frescura que proporciona cualquier otro masaje.

El Terapeuta pasa las Pindas por los músculos y los tendones del cuerpo, comenzando con suaves masajes que van progresando y se hacen más fuertes, con el fin de que el calor de las Pindas  penetre en el cuerpo y las propiedades de las plantas aromáticas medicinales y los aceites tengan un mayor efecto, consiguiéndose el citado efecto relajante y descontracturante, y, además, un efecto exfoliante sobre la piel al eliminar las células muertas a medida que se va realizando el masaje (mejorando la apariencia de la piel en casos de flacidez, celulitis o estrías) y la activación de la circulación de la sangre.

Resumen de los beneficios del Masaje con Pindas Herbales:

– Mejorar las lesiones musculares, los desequilibrios y dolor.

– Mejorar la circulación de sangre y linfa.

– Mejorar la energía física y mental, mediante la liberación de bloqueos.

– Mejorar la flexibilidad y la amplitud de movimiento.

– Reducir dolores agudos y crónicos por inflamación.

– Mejorar el apetito y los procesos digestivos.

– Prevenir enfermedades.

– Frenar el proceso de envejecimiento y degeneración de los tejidos blandos y articulaciones.

– Incrementar la función del sistema inmunológico.

– Calmar la mente, mejora la capacidad de concentración y pensamiento positivo.

– Mejorar la función orgánica y el movimiento.

– Aliviar los cólicos menstruales y dolores asociados.

– Calmar y prevenir las migrañas y cefaleas.

– Ayudar frente al insomnio y otros trastornos del sueño.

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Omega 3 Cuida el corazón y el cerebro

Omega 3

Hoy en Herbolario Rama hablaremos del Omega 3, ideal para cuidar el corazón y cerebro.
El Omega 3 es un ácido graso esencial (como el Omega 6) y que, por tanto, debemos aportar a nuestro organismo (ya que por si sólo no lo fabrica).

Las grasas Omega 3 se encuentran principalmente en el cerebro y el sistema nervioso, más concretamente en la retina del ojo y la corteza cerebral, por lo que una dieta rica en Omega 3 nos ayudaría a tratar patologías como el estrés, la ansiedad, el insomnio o la hiperactividad en niños.

omega3

Este tipo de grasas son además antitrombóticas, antiarrítmicas y antiinflamatorias lo que hace que su consumo sea adecuado en la prevención de enfermedades inflamatorias (gastritis, dolor menstrual ), etc. y enfermedades cardiovasculares (arritmias, taquicardia, angina de pecho, ) etc.

Existen tres tipos de ácidos grasos Sigue leyendo

Tisanas

Herbolario Rama- Tisanas.

Os ofrecemos varias tisanas para distintos momentos y distintas afecciones. Es un ejemplo de la variedad de plantas y sus diversos efectos en el organismo:

HERBOLARIO RAMA TISANAS

HERBOLARIO RAMA TISANAS

No superar la dosis diaria recomendada. Mantener fuera del alcance de los niños. Conservar en lugar seco fresco y seco, y recuerde que es conveniente consultar a su médico antes de tomar cualquier suplemento natural.

 

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Varices, Hemorroides, Piernas Cansadas.

Hoy en Herbolario Rama haremos un acercamiento a los Problemas Circulatorios: Varices, Hemorroides, Piernas Cansadas.

Varices en Piernas

Varices en Piernas

Un factor que puede favorecer la debilidad venosa son una alimentación pobre en frutas, verduras y fibra, el sedentarismo, hábitos posturales que dificulten el retorno venoso, la edad, algunos efectos hormonales, la genética…, por ello, se recomienda fomentar una alimentación adecuada (evitando picantes, alimentos con alto contenido en grasa saturada, evitar la sal usando en su lugar especies o sal de hierbas), beber mucha agua e infusiones (evitando el café y el alcohol), realizar ejercicio diario (natación, andar o ir en bicicleta), dormir con los pies ligeramente elevados, no exponer las piernas al sol, usar geles de masaje frío, aplicar duchas frías a los pies, evitar permanecer con las piernas en la misma postura durante demasiado tiempo (tanto de pie como sentados, por ello, alternar posturas).

El problema (varices en piernas o hemorroides) puede ser tratado con remedios de fitoterapia, usando plantas que favorezcan la eliminación de líquidos y plantas que mejoren la circulación:

Diente de León, como diuréticos que favorecen la eliminación de líquidos en el cuerpo.

-El Castaño de Indias, aumenta la tonicidad de las venas (vasoconstricción), ayudando a la eliminación de edemas o retención de líquidos en tobillos.

Rusco, planta con más propiedades para solucionar problemas venosos. Vasoconstrictora,
diurética y eliminación de edemas.

Grosellero Negro y Ginko Biloba, para favorecer la circulación sanguínea.

Uña de Gato, fluidifica la sangre disminuyendo la capacidad de coagulación de la misma y mejorando la circulación.

Hamamelis, friegas con agua de hamamelis disminuye el dolor de las piernas y mejora la circulación sanguinea en las piernas; baños de asiento con Hamamelis contribuye a mejorar las hemorroides. Hamamelis contiene flavonoides (que se encuentran de forma natural en frutas, verduras, hortalizas, semillas y flores, así como en la cerveza, el vino, el chocolate, el té verde, el té negro y la soja), siendo cardioprotectoras, es decir protegen el sistema circulatorio. También contiene saponinas (usadas para depurar la sangre).

Vid Roja, mejora la circulación debido a sus taninos (con propiedades de favorecer el retorno venoso) y bioflavonoides (protegen la circulación sanguínea).

-El problema de varices, también puede ser mitigado usando Oligoelementos como Manganeso,  Cobalto o Potasio para ayudar a eliminar líquidos).

Piernas cansadas. Herbolario Rama

Piernas cansadas. Herbolario Rama:

Complemento nutricional con ingredientes naturales que ayudan en caso de mala circulación periférica (varices, hemorroides, piernas candas, tobillos hinchados) y favorece el retorno venoso, protegiendo los capilares sanguíneos.

Contiene hojas de olivo, mirtilo, vid roja, vitamina C, vitmaina E, conezima Q10, bioflavonoides cítricos, zinc, selenio.

 Contiene 20 viales. La dosificación de 1 vial diario.

Remedios caseros para venas varicosas:

-Para trastornos circulatorios, realizar una Tisana o Infusión de vid, hamamelis, melisa (a partes iguales), 3 tazas al día con miel milflores.

Aceite de caléndula: La caléndula, por sus propiedades  antiinflamatorias, alivio del dolor y reparador de tejidos dañados, es una planta con propiedades medicinales excelentes para tonificar y fortalecer las venas.

Preparación: machaca pétalos de la flor y hacer una pasta que se aplicará sobre las piernas. Dejar actuar toda la noche o por el día. Retirar y aclarar con abundante agua. Repetir si fuese necesario. Mantener la caléndula sobre la vena varicosa y mantenerla con una venda o similar.

Hojas de col. La col, al poseer vitaminas A, B1, B2, C, E K, minerales (herro, potasio, magnesio, calcio, fósforo, azufre) y fibra, si se aplica las hojas sobre las venas varicosas podemos combatir el dolor, inflamación y favorecer la circulación sanguínea. Mantener la hoja de la col sobre la vena varicosa y mantenerla con una venda o similar. Este tratamiento puede ser diario.

Aceite esencial de helicriso o siempreviva (helichrysum italicusm) para venas varicosas. Su aceite se extrae de las flores y tienen un gran poder para eliminar la coagulación, combatir la flebitis, activar la circulación, regenera los tejidos y reducir las molestias. Se puede aplicar directamente sobre las varices masajeando suavemente en dirección ascendente.

En Herbolario Rama  puedes encontrar fitoterapia y preparados comerciales para tratar estos efectos, y, recuerda consultar siempre con tu especialista de la salud.

Si quieres saber más sobre el tema pincha aquí: libro.

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