Archivo de la etiqueta: Catarros

Propiedades de las Mieles

Propiedades de las Mieles

La miel es una sustancia que elaboran las abejas del néctar que recogen de las flores. Este néctar lo deshidratan y juntan con enzimas que evitan fermentaciones.

miel

miel

Para elaborar medio kilo de miel, las abejas realizan entre dos millones y dos millones y medio de viajes.

Flor de Lavanda

Flor de Lavanda

Composición de la miel:

Contiene fructosa y glucosa, endulzando 25 veces más que el azúcar ordinaria. Además, la miel es un alimento nutritivo dado su alto contenido de vitaminas, sales minerales y proteínas.

Además, la Miel tienen propiedades antisépticas, dietéticas, tonificantes, calmantes, laxantes, diuréticas, expectorantes y curativas de la garganta, asma y estados de gripe. Todo ello porque ayuda a elevar las defensas. También ayuda en la digestión, el transito intestinal, llegando a ayudar en la curación de úlceras gastrointestinales.

En resumen, las Mieles tienen las siguientes propiedades:

  • Extraordinaria fuente de energía.
  • Es sedante y tranquilizante
  • Poder para cicatrizar heridas externas.
  • Mejora el sistema respiratorio, aliviando catarros (mejor con miel) y bronquitis.
  • Es un gran conservante (no caduca).
  • Regula el tránsito intestinal (equilibrando estados de diarreas o de estreñimiento).
  • Previene úlceras de estómago.
  • Uso cosmético, mejorando el estado epidérmico de la piel, la hidrata, combate el acné y relantece el envejecimiento prematuro.
  • Edulcorante natural (con menos calorías que el azúcar).

Las diferentes tipos de mieles se debe al tipo de flores que utilizan las abejas para producir el néctar. Atendiendo a ello, encontramos:

Miel Mil Flores Sigue leyendo

Malva

Malva

La Malva tiene propiedades medicinales. Es muy rica en vitamina A, B, C y E.

La Malva contiene mucilagos que suavizan las mucosas, por ello, es útil usarla en infusión en proceso catarral o pectoral, afecciones de vías respiratorias. También ayuda a eliminar las secreciones de los pulmones y abrir las vías respiratorias.

Usada en infusión mezclada con romero, tomillo o eucalipto, ayuda en procesos catarrales con tos y faringitis o ronqueras.

Forma de prepararlo: Decocción de 20 minutos de 30 gr. de flores y hojas de Malva seca por litro de agua, deja reposar 3 minutos y cuélala. Tomar tres tazas al día y preferentemente con miel. La Malva también es buena en casos de inflamación del aparato digestivo o para combatir el estreñimiento. Tomar 3 tazas al día de la citada decocción.

La Malva se puede utilizar como enjuague bucal (para inflamaciones de la boca o gingivitis). Para ello, realizar enjuagues con la decocción anteriormente descrita una vez templada o fría, durante 10 minutos.

En uso externo, alivia la piel irritada, utilizándose  en cremas hidratantes.

Recuerde que los complementos alimenticios no deben utilizarse como sustitutivos de una dieta equilibrada y un modo de vida sano. No superar la dosis diaria recomendada. Mantener fuera del alcance de los niños. Conservar en lugar seco fresco y seco, y recuerde que es conveniente consultar a su médico antes de tomar cualquier suplemento natural.

La información contenida en este artículo tiene un carácter informativo y/o divulgativo. Consulte siempre con su especialista.

Síguenos en Facebook.