Archivo de la categoría: HERBOLARIO

Incluimos noticias de interés sobre temas relacionados con la fitoterapia.

Propiedades de las Mieles

Propiedades de las Mieles

La miel es una sustancia que elaboran las abejas del néctar que recogen de las flores. Este néctar lo deshidratan y juntan con enzimas que evitan fermentaciones.

miel

miel

Para elaborar medio kilo de miel, las abejas realizan entre dos millones y dos millones y medio de viajes.

Flor de Lavanda

Flor de Lavanda

Composición de la miel:

Contiene fructosa y glucosa, endulzando 25 veces más que el azúcar ordinaria. Además, la miel es un alimento nutritivo dado su alto contenido de vitaminas, sales minerales y proteínas.

Además, la Miel tienen propiedades antisépticas, dietéticas, tonificantes, calmantes, laxantes, diuréticas, expectorantes y curativas de la garganta, asma y estados de gripe. Todo ello porque ayuda a elevar las defensas. También ayuda en la digestión, el transito intestinal, llegando a ayudar en la curación de úlceras gastrointestinales.

En resumen, las Mieles tienen las siguientes propiedades:

  • Extraordinaria fuente de energía.
  • Es sedante y tranquilizante
  • Poder para cicatrizar heridas externas.
  • Mejora el sistema respiratorio, aliviando catarros (mejor con miel) y bronquitis.
  • Es un gran conservante (no caduca).
  • Regula el tránsito intestinal (equilibrando estados de diarreas o de estreñimiento).
  • Previene úlceras de estómago.
  • Uso cosmético, mejorando el estado epidérmico de la piel, la hidrata, combate el acné y relantece el envejecimiento prematuro.
  • Edulcorante natural (con menos calorías que el azúcar).

Las diferentes tipos de mieles se debe al tipo de flores que utilizan las abejas para producir el néctar. Atendiendo a ello, encontramos:

Miel Mil Flores Sigue leyendo

Jalea Real Producto Energético

Jalea Real Producto energético

La Jalea Real es una sustancia viscosa de un suave color amarillo y sabor ácido que elaboran las abejas para alimentar a la Abeja Reina. El apicultor extrae la Jalea Real de las celdas reales de las colmenas.

Propiedades: La Jalea Real es un alimento rico en nutrientes, ideal, por tanto, para complementar situaciones de alimentación deficiente o inadecuada.

jalea

jalea

Contiene Vitaminas B1, B2, B6, B5 (en gran cantidad), vitamina B8, vitamina E y  vitamina B3 (ácido nicotínico); Ácido Fólicogammaglobulina, albúminasAminoácidos (arginina, valina, lisina, metionina, prolina, serina, glicina…); Minerales (Hierro, Calcio, Sodio, Manganeso, Cobre, Potasio, Zinc)… 

Todo ello hace de la Jalea un alimento indispensable para complementar alimentaciones deficitarias y aportar energía y reconstituir el organismo de forma natural. Ideal para cualquier persona, sobre todo en ciertos momentos de la vida como si se está sometiendo a dietas de adelgazamiento, durante la menstruación o en épocas en las que el organismo requiera mayor aporte de energía, situaciones de estrés o sobreesfuerzo, físico y psíquico de los estudiantes, trabajadores…

Resulta imprescindible en periodos de crecimiento (niños), postoperatorios, personas con el sistema inmunitario debilitado, ancianos o deportistas. 

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Psoriasis: Consejos Naturópatas.

Psoriasis: Consejos Naturópatas.

La Psoriasis o dermatosis crónica, se manifiesta con erupciones y placas eritematosas  (lesiones escamosas inflamadas), Se reseca la piel y afecta principalmente a codos, cuero cabelludo y rodillas, si bien, en ocasiones a todo el cuerpo.

Esta enfermedad puede afectar a personas de cualquier edad y su origen es desconocido, no siendo contagiosa.

Como coadyuvante al tratamiento médico convencional, existen diversas técnicas que intentan, bien hidratar la piel, calmar picores o depurar la sangre:

COMPRESAS:

Para evitar los picores, aplicar compresas locales con infusión, a temperatura ambiente, de Caléndula.

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Cartílago de Tiburón, Antiinflamatorio Natural

El Cartílago de Tiburón es un potente Antiinflamatorio y Analgésico para ayudar en problemas articulares.

Para que los huesosarticulaciones, tendones y ligamentos tengan una buena formación y consistencia, nuestro organismo va generando Cartílago. Al llegar a la madurez, el organismo reduce su producción y el Cartílago se regenera lentamente, pudiendo aparecer dolores en las articulaciones.

artrosis

artrosis

Por ello, con el paso de los años, las articulaciones suelen sufrir desgaste y puede generar  molestias por la pérdida de las propiedades de protección y amortiguación del cartílago.

Además, ciclistas, runners, tenistas… y cualquier persona que habitualmente realice un ejercicio de impacto, pueden ver resentidas sus articulaciones, debiendo estar atentos para reforzar sus ligamentos y tendones, y, en definitiva, cuidar sus articulaciones con entrenamientos programados que evite lesiones.

Además, para estos casos, existe la opción de aportar al organismo Cartílago de Tiburón, complemento alimenticio que contribuye a reducir dichos síntomas, teniendo, además, propiedades antiinflamatorias y analgésicas.

El Cartílago de Tiburón contiene calcio, fósforo y condroitina (el sulfato de condroitina aporta al cartílago propiedades elásticas y de resistencia a la compresión). Cuando el organismo no produce las suficientes cantidades de glucosamina y de condroitina, el líquido sinovial pierde su viscosidad normal, pudiendo aparecer dolor, rigidez de los huesos y pérdida de movilidad.

El Cartílago de Tiburón, recupera dichas dolencias, reduciendo el dolor en problemas de artritis, artrosis, dolores óseos, osteoporosis, problemas discales, movilidad articular, estados inflamatorios, reúma, etc.
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Aceite de Coco

Aceite de Coco

El Coco es una fruta tropical obtenida del cocotero (Cocos nucifera L.), obteniéndose el Aceite de Coco Virgen de la presión en frío de la pulpa blanca del coco (endoespermo) sin usar ningún tipo de producto químico.

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No hay que confundir el Aceite de Coco con el aceite de palma. Ambos provienen del mismo fruto, el coco, pero se extraen de partes distintas del Coco y por tanto tienen propiedades muy distintas. Al contrario que el Aceite de Coco, el aceite de palma se extrae del mesocarpo, que es la capa fibrosa no comestible que se encuentra inmediatamente después de la piel del fruto.

El 50% de los ácidos grasos que contiene, es ácido laúrico (el único alimento natural que contiene más ácido laúrico es la leche materna). Además contiene proteínas, ácido fólico, vitaminas del grupo B y minerales como el calcio, el magnesio o el potasio.

El Aceite de Coco ayuda a la destrucción de los virus y bacterias, reduce las inflamaciones, regenera el metabolismo del hígado, mejora la digestión y cuando se utiliza en la piel ayuda en la cicatrización de las heridas.

Dependiendo de la temperatura ambiente existente, el Aceite de Coco pude estar en estado líquido o sólido (por encima de los 25ºC es líquido, por debajo pasa a un estado sólido parecido al de la mantequilla), pese a ello, el paso de un estado al otro, no degrada ni afecta a sus propiedades.

Es un aceite algo más caro que el aceite vegetal habitual por ser más complicado recolectar los cocos de los cocoteros. Sin embargo, al ser mínima la merma de este aceite en la cocina, compensa. En efecto, el Aceite de Coco resiste muy bien los cambios de temperatura (no se oxida ni se vuelve tóxico al ser cocinado a altas temperaturas), pudiendo reutilizarse sin problema, con lo que nos durará mucho más que otro aceite o grasa vegetal. Ademñas este aceite se absorbe menos por los alimentos que otros aceites, siendo mínima la merma del aceite al retirar los alimentos de la sartén o freidora.

Debido a su larga lista de beneficios para la salud, el Aceite de Coco se usa principalmente en la alimentación y en la cosmética:

Propiedades como alimento:

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Rabo de Gato

Rabo de Gato,  (Sideritis angustifolia).

Hoy Herbolario Rama te habla de este potente antiinflamatorio natural.

rabo

rabo de gato

El Rabo de Gato es un gran antiinflamatorio y antiespasmódico, recomendado también para curar llagas o heridas externas. Podemos usarlo como remedio casero en caso de problemas estomacales puesto que neutraliza niveles de acidez en el estómago. Está recomendado, por tanto, en casos de gastritis, reflujo esofágico, úlceras gastroduodenales, síndrome del intestino irritable, ...

Así mismo, en casos de reumatismo y procesos inflamatorios osteoarticulares. También indicado en caso de cistitis (por su efecto diurético), faringitis o gripe (efecto antibacteriano y antiséptico).

Preparación (decocción) de Rabo de Gato:

30 gr de planta por litro de agua. Calentamos el agua y el rabo de gato unos 15 minutos, esperamos a que se ponga tibio y podemos tomar la infusión después del desayuno-comida-cena.

El Rabo de Gato ayuda también en casos de conjuntivitis, orzuelos, ojos hinchados y ojos cansados, bajando inflamaciones, dolores y escozores  oculares. Preparar una infusión conforme se ha indicado, dejar enfriar y aplicar compresas oculares.

Contraindicaciones:

No utilizar en caso de embarazo, lactancia o en niños pequeños.

Recuerda consultar con un especialista las posibles contraindicaciones que puedan tener para vuestro organismo, o si padecéis alguna enfermedad.

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Melatonina

Melatonina

La Melatonina es una hormona sintetizada a partir del neurotransmisor serotonina, producida por la glándula pineal, que participa en una gran variedad de procesos celulares, neuroendocrinos y neurofisiológicos.

Tiene una función hipnoinductora, por esto, los déficits de melatonina casi siempre van acompañados de insomnio.

La producción de Melatonina en ser humano disminuye hacia los 30 años de edad. Está presente en los alimentos en cantidades insignificantes por ello existen compuestos a base de melatonina.

Eficaz para:

  • El jet lag. La mayoría de las investigaciones muestran que esta hormona puede mejorar algunos de los síntomas jet lag, tales como el estado de alerta y la falta de coordinación en los movimientos. Parece también mejorar, en menor grado, otros síntomas del jet lag tales como la somnolencia durante el día y el cansancio.
  • Los problemas para dormir (insomnio). Esta hormona es capaz de acortar el tiempo para quedarse dormido. Hay cierta evidencia que indica que es más probable que ayude a las personas de más edad que a la gente joven o a los niños. Esto puede deberse a que la gente de más edad ya tienen menos Melatonina en sus cuerpos.
  • Hay estudios que evidencia que también ayuda a disminuir los síntomas en las personas que están dejando de fumar. Una sola dosis oral de 0.3 mg que se toma tres horas y media después de haber dejado de fumar cigarrillos parece reducir la ansiedad, la inquietud, la irritabilidad, la depresión y las ansias de fumar por las próximas 10 horas.

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Silicio Orgánico

Silicio Orgánico

El Silicio Orgánico es un oligoelemento indispensable para el organismo que está presente en el organismo humano en pequeñas cantidades. Actúa, fundamentalmente, como analgésico y antiinflamatorio.

El Silicio forma parte de las células del cerebro y tejido conjuntivo (tendones, paredes de las arterias y cartílagos), así como de dientes, piel y cabello y uñas.

El Silicio es imprescindible para la asimilación del calcio y su fijación sobre el hueso, para la formación de nuevas células, así como para la nutrición de los tejidos. Favorece las actividades de los tendones y de los ligamentos y es uno de los elementos que ayudan a conservar músculospiel y cabello.

Es decir, el Silicio es necesario para reemplazar los tejidos viejos por nuevos. Sigue leyendo

Masaje Pindas Herbales

Masaje con Pindas Herbales

El Masaje con Pindas Herbales nace en la India como una combinación de técnicas de la medicina Ayurveda y de la Medicina Tradicional China.

El masaje tradicional se puede complementar con la aplicación de Pindas Herbales o bolsas de tela que guardan en su interior granos de cereales que ayudan a mantener el calor, y hierbas aromáticas, plantas medicinales y aceites esenciales.

aceite

En el Masaje con Pindas Herbales, la piel se cubre de aceite para que las Pindas calientes puedan deslizarse fácilmente sobre el cuerpo (cuello, brazos, abdomen, espalda y piernas).

Para que las hierbas contenidas en las Pindas vayan liberando sus propiedades curativas, se calientan las Pindas (termoterapia) antes de ser colocados sobre la piel. Con la Termoterapia conseguimos aumentar la relajación muscular, descontracturando y relajando mejor al  paciente. Por ello, el Masaje con Pindas Herbales puede ser aplicado tanto en tratamientos relajantes como descontracturantes.

El Masaje con Pindas Herbales se realiza utilizando tanto las presiones propias del masaje (para descontracturar) como la termoterapia y aromaterapia (con efectos relajantes y terapéuticos). De esta forma los poros de la piel absorben las propiedades curativas de las hierbas medicinales que empleamos y recibiremos los olores de las hierbas y los aceites esenciales de las Pindas, con lo que aumentamos los beneficios del masaje con el uso de la aromaterapia.

De este modo, el Masaje con Pindas Herbales contribuye a aumentar la sensación de tranquilidad, descanso, relajación y frescura que proporciona cualquier otro masaje.

Resumen de los beneficios del Masaje con Pindas Herbales:

– Mejorar las lesiones musculares, los desequilibrios y dolor.

– Mejorar la circulación de sangre y linfa.

– Mejorar la energía física y mental, mediante la liberación de bloqueos.

– Mejorar la flexibilidad y la amplitud de movimiento.

– Reducir dolores agudos y crónicos por inflamación.

– Mejorar el apetito y los procesos digestivos.

– Prevenir enfermedades.

– Frenar el proceso de envejecimiento y degeneración de los tejidos blandos y articulaciones.

– Incrementar la función del sistema inmunológico.

– Calmar la mente, mejora la capacidad de concentración y pensamiento positivo.

– Mejorar la función orgánica y el movimiento.

– Aliviar los cólicos menstruales y dolores asociados.

– Calmar y prevenir las migrañas y cefaleas.

– Ayudar frente al insomnio y otros trastornos del sueño.

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