Archivo por meses: febrero 2016

Tensión Arterial Alta

Tensión Arterial Alta

La Tensión Arterial Alta es uno de los problemas de salud que más afecta a las personas en el mundo, causando muchas enfermedades cardiovasculares.

El padecer este problema de salud, se debe a muchos factores y hábitos de vida modernos: tabaquismo, consumo de alcohol, comer alimentos ricos en grasas, la falta de actividades físicas, la genética y el envejecimiento. A todo ello, ha de añadirse el estrés y la ansiedad, que son dos grandes causantes de una Tensión Arterial Alta.

Si descuidamos este problema de Tensión Arterial Alta, podemos empezar a dañar nuestros vasos sanguíneos, teniendo riesgo de tener problemas del corazón, derrame cerebral y paro cardíaco. Por ello es muy importante actuar a tiempo y tomar las medidas preventivas.

Síntomas de tener Tensión Arterial Alta:  la presión alta, generalmente, no produce síntomas. Sin embargo, es bueno consultar un médico si usted está experimentando: Dolores de cabeza, Mareos, Sangrado nasal, Falta de aire, Sonido en los oídos, Mejillas rojas, Sudores sin explicación, Nerviosismo, Cansancio, Falta de sueño, Debilidad, Palpitaciones.

Existen Remedios Naturales contra la Tensión Arterial Alta.

Una de las plantas medicinales contra la hipertensión es el ajo, buen vasodilatador y, por consiguiente, hace que la presión sanguínea se estabilice. Además, el ajo ejerce una función depurativa sobre la sangre.

El Espino blanco: Es una de las plantas más populares y de las más eficaces para la hipertensión. Esta planta ayuda en la salud del corazón y las arterias. Ayuda a mejorar la cantidad de sangre bombeada por el corazón durante las contracciones, ensancha los vasos sanguíneos y aumenta la transmisión de señales nerviosas, relaja los vasos sanguíneos que están más lejos del corazón.

Composor 09 Crataegus Complex Tensión alta. Composición:

  • Olea europaea (olivo)
  • Crategus monogyna (espino blanco)
  • Betula alba (abedul)

Otra de las hierbas para la hipertensión es el olivo. También la cola de caballo y el Abedul, por sus grandes propiedades diuréticas, favoreciendo la eliminación rápida de toxinas y estimulando las funciones renales.

La pasiflora, melisa, lavanda…, en la medida que nos ayudan a combatir el estrés y ansiedad, también pueden contribuir a la disminución de la presión sanguínea. Es recomendada especialmente para aquellas personas que sufren trastornos como el insomnio.

Coenzima Q-10 también es un suplemento que puede ayudar a bajar la presión.

La combinación de calcio y magnesio es también un buen suplemento para personas que padecen de hipertensión. El riesgo de desarrollar Tensión Arterial Alta aumenta si existe deficiencia de magnesio en la persona.

En cuanto a consejos dietéticos, aconsejamos tomar Avena, baja la presión alta.  Disminuir la ingesta de sal (La sal causa la retención de líquido, añadiendo más presión a su organismo).

Consejos importantes: Mencione siempre a su médico cualquier suplemento o remedio natural que esté tomando. Recuerde que los complementos alimenticios no deben utilizarse como sustitutivos de una dieta equilibrada y un modo de vida sano. No superar la dosis diaria recomendada. Mantener fuera del alcance de los niños. Conservar en lugar seco fresco y seco, y recuerde que es conveniente consultar a su médico antes de tomar cualquier suplemento natural.

La información contenida en este artículo tiene un carácter informativo y/o divulgativo. Consulte siempre con su especialista.

Síguenos en Facebook.

 

Psoriasis

Psoriasis

La Psoriasis es una enfermedad inflamatoria crónica de la piel caracterizada por placas redondeadas, ligeramente levantadas y cubiertas de escamas nacaradas, que no suele producir molestias mayores y no resulta contagiosa, y que se localizan, preferente, en codos, rodillas, cuero cabelludo y parte baja de la espalda, a nivel del sacro, pero pueden aparecer en cualquier otra parte del cuerpo.

Si bien aún no se conoce la verdadera causa de la Psoriasis, parece estar relacionada con el metabolismo de los lípidos y situaciones de stress. A veces, se ha comprobado una tendencia hereditaria de esta afección.

En ocasiones se observan casos de Psoriasis complicada con artritis (reumatismo crónico).

Generalmente aparece en adolescentes y adultos jóvenes, y, en mayor medida, en personas de constitución robusta.

Las manchas de Psoriasis pueden desaparecer durante ciertos períodos, y raramente desaparecen en forma definitiva, teniendo difícil solución. Sin embargo, puede tratarse la Psoriasis de forma Natural siguiendo los siguientes consejos y Sigue leyendo

Kuzu

Herbolario Rama hoy te explica las propiedades del Kuzu, espesante natural y regulador intestinal.

El kuzu es un ingrediente muy popular en Japón y utilizado también habitualmente en la Medicina Tradicional China donde es conocido con el nombre de gé gēn.

El Kuzu es el almidón que se extrae de la raíz de una planta con nombre científico Pueraria lobata. El kuzu auténtico se elabora por un proceso totalmente artesanal de lavado y secado al aire libre de la raíz de la pueraria. Como prueba de su pureza y buena calidad no debe llevar ningún ingrediente ajeno a la planta y debe ser muy blanco.

No contiene gluten y es muy fácil de digerir y ayuda a alcalinizar la sangre y fortalece las mucosas respiratorias.

El kuzu destaca por su contenido en aceites esenciales y flavonoides (isoflavonas).

El Kuzu, esencialmente, se utiliza para tratar desequilibrios del sistema digestivo. Es un excelente Regulador intestinal, actuando tanto en caso de estreñimiento como de diarrea (regenera la flora intestinal)espasmos intestinales, intestinos perezosos, etc.

El Kuzu, por su contenido en fibra, facilita que absorbamos menos grasas y azúcares.

Sigue leyendo

Alcaravea

Alcaravea (Carum carvi)

La Alcaravea es también conocida como hinojo o comino de prado. Tiene propiedades estomacales, tónicas, analgésicas, carminativa (favorece la disminución de los gases), digestiva, diurética, galactógena (aumentan la producción de leche materna), antiséptica, antiespasmódica (previene o calma los espasmos o calambres de los músculos).

Desde la antigüedad, se mastica Alcaravea para quitar el mal aliento.

La Alcaravea estimula la secreción gástrica, regulando las funciones del estómago, desinflamando los intestinos, evitando los cólicos intestinales, estimulando el apetito y facilitando la digestión de alimentos.

Tiene efecto astringente, yendo ideal en caso de diarrea. Sigue leyendo