Archivo por meses: junio 2015

Tisanas

Herbolario Rama- Tisanas.

Os ofrecemos varias tisanas para distintos momentos y distintas afecciones. Es un ejemplo de la variedad de plantas y sus diversos efectos en el organismo:

HERBOLARIO RAMA TISANAS

HERBOLARIO RAMA TISANAS

No superar la dosis diaria recomendada. Mantener fuera del alcance de los niños. Conservar en lugar seco fresco y seco, y recuerde que es conveniente consultar a su médico antes de tomar cualquier suplemento natural.

 

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Magnesio

Herbolario Rama te habla sobre el Magnesio

El Magnesio es un mineral alcalinoterroso muy común en la naturaleza y muy importante para el correcto funcionamiento de diversas funciones del organismo humano, pudiendo generar su déficit problemas de salud.

El Magnesio está presente en las células nerviosas, desempeñando un papel muy importante en el buen funcionamiento del sistema nervioso: ayuda a combatir el insomnio y facilita la conciliación del sueño.

El estrés es capaz de provocar un déficit de Magnesio y, además, a su vez, el déficit de Magnesio puede generar un estado de hipersensibilidad al estrés.

La forma química en que se consume el Magnesio puede influir en las propiedades del aporte; así, por ejemplo, el hidróxido de Magnesio actúa como antiácido para la indigestión ácida. El Carbonato de Magnesio como laxante para el estreñimiento. Las Sales de Epson (Sulfato de Magnesio), en uso interno es un laxante suave usado para limpiezas de hígado e intestinal y para la desparasitación intestinal. Ayuda a eliminar toxinas del sistema digestivo y mejora la digestión de las grasas. En uso externo, se usa como sal de baño para aliviar dolores y contracturas musculares así como calambres y para el tratamiento de la uña encarnada.

Contra los dolores de las articulaciones, el reúma, la artrosis u otra dolencia de los huesos, así como para el agotamiento físico, es muy recomendable realizar un baño con sales de Magnesio: Sería realizar un baño semanal con Sales de Magnesio y, en casos graves, un baño diario durante 9 días, otros 9 días realizar baños en días alternos y terminar realizando un baño a la semana. El baño se realizará en agua caliente a 34 °C con sales de Magnesio.

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Crema de Noche Casera

Herbolario Rama te ayuda a elaborar tu Crema de Noche Casera

Vamos a ayudaros a elaborar vuestra Crema de Noche Casera. Tendrás un tarrito de Crema para utilizar diariamente.

Para elaborar esta Crema de Noche Casera se necesitará Aceite de Oliva. El aceite de oliva es comúnmente utilizado para tratamientos de belleza, proporcionando una barrera para bloquear la humedad. Además, contiene antioxidantes para evitar el envejecimiento prematuro.

También usaremos Aceite de Coco  que ayudará a hidratar bien la piel, mejorando tanto la salud como la apariencia de la piel.

Usaremos vitamina E como antioxidante que repara y protege la piel.  Reduce el proceso de envejecimiento mediante la prevención de daño celular.

La Cera de Abeja Virgen. Es otro ingrediente natural imprescindible por sus numerosas propiedades y ventajas a la hora de hidratar y nutrir la piel. Protege la piel sin taponar los poros, aporta numerosos elementos antioxidantes y, además, no es alergénica.

Para elaborar la Crema de Noche Casera, necesitaremos una olla, otro recipiente para el baño maría, una batidora eléctrica, un palito de madera, recipiente para conservar la crema y, además:

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Ortosifón o Té de Java

Ortosifón o Té de Java

El Ortosifón (Orthosiphon stamineus) o Té de Java, es una planta medicinal de la familia de la menta, nativa del sudeste de Asia y de algunas partes tropicales de Australia. También se la conoce como “bigotes de gato” o “té de Java”. Es muy apreciado como infusión en Indonesia.

El Ortosifón o Té de Java actúa principalmente en el cuerpo como un diurético y antiinflamatorio, apropiado para favorecer la emisión de orina y la eliminación de urea y ácido úrico, rebajar la inflamación por retención de líquidos o edemas, ayudar a disolver las piedras del riñón y, por su acción bacteriostática, frenar las infecciones urinarias. Se indica en cistitis, uretritis, prostatitis y urolitiasis, pero también como apoyo en el tratamiento del adenoma benigno de próstata.

Para cálculos renales y dolor en cólicos nefríticos leves, se puede combinar Ortosifón con cola de caballo, y menta. Se hierve un minuto una cucharada sopera de la mezcla por vaso de agua, se deja reposar otros diez y se cuela. Se toma a lo largo del día, en pequeñas cantidades.

Para infecciones urinarias como la cistitis puede asociarse Ortosifón, gayuba y anís estrellado, Se hierve un minuto una cucharada sopera de la mezcla por vaso de agua, se deja reposar otros diez y se cuela. Se toma a lo largo del día, en pequeñas cantidades. Otra tisana  diurética, para evitar la retención de líquidos, sería Ortosifón, Cola de Caballo, Menta y Vara de Oro.

El Ortosifón ayuda a bajar la tensión sanguínea y el colesterol, así como en reumatismos, gota y trastornos hepatobiliares.

El Ortosifón o Té de Java se utiliza popularmente para eliminar el exceso de grasa y como coadyuvante en el tratamiento del sobrepeso, acompañando a dietas de adelgazamiento. El Ortosifón o Té de Java posee cierta acción lipolítica, pues ayuda a deshacer el exceso de grasa acumulado en las células y a perder líquidos. Sigue leyendo

Propiedades de las Mieles

Propiedades de las Mieles

La miel es una sustancia que elaboran las abejas a partir del néctar que recogen de las flores, lo deshidratan y lo juntan con enzimas para evitar fermentaciones.

Para que os hagáis una idea, para medio kilo de miel las abejas deben realizar entre dos millones y dos millones y medio de viajes.

La miel se compone de varios tipos de azúcares (fructosa y la glucosa) y tienen una capacidad de endulzar 25 veces superior al azúcar ordinaria. Además, la miel es uno de los alimentos más nutritivos debido a su alto contenido de vitaminas, sales minerales y azúcares de fácil digestión.

Las Mieles tienen propiedades antisépticas, dietéticas, edulcorantes, tonificantes, calmantes, laxantes y diuréticas. Las Mieles contienen un alto nivel de proteínas, tienen propiedades expectorantes y curativas de la garganta, asma y estados de gripe al elevar las defensas, favorecen la digestión, el transito intestinal e incluso colabora en la curación de úlceras gastrointestinales.

En general, las Mieles tienen las siguientes propiedades:

  • Extraordinaria fuente de energía.
  • Es sedante y tranquilizante
  • Poder para cicatrizar heridas externas.
  • Mejora el sistema respiratorio, aliviando catarros (mejor con miel) y bronquitis.
  • Es un gran conservante (no caduca).
  • Regula el tránsito intestinal (equilibrando estados de diarreas o de estreñimiento).
  • Previene úlceras de estómago.
  • Es un excelente cosmético, ya que mejora el estado general de la piel, la hidrata, combate el acné y el envejecimiento prematuro.
  • Es un gran edulcorante natural (con menos calorías que el azúcar).

Atendiendo al origen de las Mieles:

Propiedades de las mieles

Propiedades de las mieles

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Anemia Ferropénica

Anemia Ferropénica

La Anemia Ferropénica es la forma más común de Anemia y se produce cuando el cuerpo no tiene suficiente cantidad hierro, necesario para la formación de hemoglobina (que transporta el oxígeno desde los pulmones a todas las células) y ésta para la de los hematíes. Cuando se tiene Anemia, el cuerpo no tiene suficientes glóbulos rojos sanos para transportar el oxígeno a los tejidos corporales.

Una persona adulta pierde alrededor de 1 mg/día de hierro a través de la piel, mucosas, heces y orina. La mujer fértil tiene mayores pérdidas a través de la menstruación. Durante el embarazo existe un cierto grado de Anemia causado por un aumento de la demanda de hierro por parte del feto acompañado de un incremento del volumen de sangre circulante.

En los adultos la causa más frecuente de Anemia suele ser la pérdida crónica de sangre o la disminución en la absorción de este mineral por enfermedades que afecten al intestino (úlceras, hemorroides, enfermedad inflamatoria intestinal, etc.).

Los niños presentan a menudo este tipo de Anemia durante los periodos de desarrollo y crecimiento rápidos por un aumento de las necesidades de este mineral.

La Anemia Ferropénica mas frecuente es la que se debe a una ingesta inadecuada de hierro  (Anemia nutricional). Una alimentación insuficiente o monótona puede favorecer un consumo habitual bajo en hierro.

Existen otras causas como la disminución de la absorción debido a gastritis, que producen un déficit en la acidez estomacal disminuyendo la absorción de hierro en su forma férrica (proviene de alimentos vegetales), pero si absorben el hierro en forma de sales. Las enfermedades celiacas también disminuyen su absorción.

Los síntomas son similares a otras Anemias: cansancio, palidez, debilidad, mareos, cefaleas, irritabilidad, etc. La piel, mucosas y uñas están pálidas por la disminución de la hemoglobina. Sigue leyendo

Cardo Mariano Protector del Hígado

Herbolario Rama te habla del Cardo Mariano Protector del Hígado

Cardo Mariano

Cardo Mariano

El Cardo Mariano (Silybum marianum), Cardo de María o Cardo Borriquero, es una planta silvestre que crece con frecuencia en países europeos. El Cardo Mariano, presenta una cabeza floral muy llamativa. Esta cabeza es recogida durante su floración y es de ahí de donde se recolectan las semillas, muy apreciadas por su riqueza en silimarina.

Posee aceite esencial, flavonoides, silimarina, histamina, mucílagos, principios amargos y tiramina, entre otros componentes. Tiene propiedades hepatoprotectora, antihemorrágico, hemostática (capaz de detener la hemorragia), antiinflamatoria, antioxidante, digestiva, colagoga (favorecen la expulsión de la bilis), antipirética (hace disminuir la fiebre), venotónica, antidepresivo, antitumoral, cardioprotectora. Sigue leyendo