Archivo por meses: abril 2014

Espolón Calcáneo

Espolón en el pie. ( espolón calcáneo ).

Espolón Calcáneo

Espolón Calcáneo

El espolón es un crecimiento óseo anormal que aparece como consecuencia del roce entre dos huesos y que acaban deteriorando el cartílago articular pudiendo afectar a rodillas, vértebras, pies, caderas y articulaciones que tienen frecuente movimiento e interfiere en el funcionamiento normal de la articulación, presionando tejidos próximos como tendones y ligamentos.

Esta presión puede provocar inflamación, dolor, contracturas musculares y pérdida de movilidad, además de la progresiva deformidad articular, siendo este dolor más intenso a primera hora de la mañana o tras un descanso prolongado.

Tratamientos con fitoterapia:

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Alga Agar–agar

El Alga Agar-agar es un extracto de células de algas rojas. Las especies Gelidium cartilagineum y Gracilaria confervoide son una fuente importante de sustancias gelatinosas vegetales. Originaria de los mares del sur de África.

Agar-agar

Agar-agar

El nombre tradicional japonés para este producto es “kanten”. La palabra “agar”, o “agar-agar”, que se utiliza actualmente, procede del malayo, y hace referencia a otro gel distinto, el obtenido tradicionalmente en esa zona a partir de Eucheuma muricatum. En el siglo XIX, los emigrantes chinos llevaron a Malasia el producto japonés, adaptando a él el nombre local de gel de algas. Cuando el kanten japonés pasó a Europa, lo hizo con el nombre malayo de agar.

Propiedades del alga Agar-agar:

-Es muy nutritiva.

-Sus propiedades digestivas ayudan a eliminar residuos del estómago y del intestino. “La fibra soluble del agar-agar ayuda a tener un buen movimiento intestinal. Sin embargo, a diferencia de la fibra insoluble, no es agresiva para los intestinos “aunque el consumo excesivo puede tener efectos laxantes.

-Tiene poder saciante y es baja en calorías lo cual la hace ideal para las dietas de adelgazamiento. Su fibra y su consistencia de gelatina, hace que capte parte de las grasas y azúcares ingeridos durante la comida haciendo que sean menos las calorías consumidas.

-Tiene efectos contra el colesterol. El agar-agar ayuda a reducir el colesterol malo a través de fibras que captan el colesterol y por lo tanto facilitan su eliminación.

Contraindicaciones:

En primer lugar, el agar-agar está completamente prohibido en casos de obstrucción intestinal o alergia a los mariscos. Además debido a su alto contenido de fibra, el agar-agar tiene un efecto sobre la absorción de carbohidratos, por lo que los diabéticos que quieran incluirla en su dieta deberían consultar antes con el médico. Igualmente las personas con trastornos funcionales del intestino pueden tener molestias importantes con un consumo de agar-agar superior a dos gramos diarios”.

Y ahora una receta con Agar- agar: Sigue leyendo

Manzanilla Dulce y Manzanilla de Mahón

Manzanilla

Manzanilla

Manzanilla de Mahón.

NOMBRE CIENTÍFICO: Santolina Chamaezyparissus L.
NOMBRE COMÚN: Manzanilla amarga, Manzanilla de Mahón, Santolina, Abrótano hembra.

Propiedades:

Entre los variados usos de la manzanilla Mahón podemos destacar: Sigue leyendo

Lecitina de soja

Lecitina de Soja

Originaria de China, la Soja se introdujo en Europa a comienzos del siglo XVIII. Es una planta rica en lípidos, proteínas y lecitina, siendo uno de los mejores complementos alimentarios que existen, pudiéndose considerar casi un alimento completo.

De sus semillas se obtiene, por presión, un líquido espeso y dorado en el que aparecen mezclados un aceite y la lecitina que se separan por decantación.

La Lecitina de Soja es rica en ácidos grasos esenciales poliinsaturados (indispensables para el organismo), ácidos linoleico, ideal para reducir los niveles de colesterol malo en la sangre, evitando la acumulación en las arterias.

Es, por tanto, una gran ayuda para las personas que sufren de enfermedades cardiovasculares, evitando casos de arteriosclerosis, accidente cerebrovascular y ataque cardíaco.

Contiene la Lecitina de Soja vitaminas A y E (antioxidantes), la carencia de la primera se relaciona con trastornos de la visión y sequedad de piel, la falta de la segunda puede provocar infertilidad y acelerar el envejecimiento. 

Además, la Lecitina de Soja tiene otras propiedades:

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Alergia!!!, adios a los sintomas.

Alergia

                                          Alergia

Alergia !!!.

En esta época estacional, muchos de nosotros sufrimos algún tipo de alergia con todos esos síntomas tan molestos que conlleva, (picores, hormigueos, estornudos, etc. etc.).

En Herbolario Rama os presentamos un producto que podéis encontrar en nuestra tienda. Con sólo un comprimido al día adiós a todos esos síntomas.

MG DOSE VIT & MIN ALLERSTOP 30 COMP.

Allerstop

Alergia ponle freno

Allerstop es un complemento diseñado para ayudar a superar los episodios de hipersensibilidad estacional así como de cualquier otra manifestación alérgica, regulando las suprarrenales.

Se trata de un preparado nutricional que suma la acción de tres componentes:la Quercetina, el Helicrysum Italicum y la Pantetina. LaQuercetina y el Helicrysum contribuyen a reducir el efecto de la histamina, mediador de la alergia. La Pantetinay el Helicrysum ayudan a aumentar la producción endógena de cortisol, hormona con propiedades antialérgicas.

CONSEJOS DE USO Sigue leyendo

Té kukicha.

Él Té Kukicha es un té de tres años y una de las bebidas naturales más saludables que existen. De origen japonés, se prepara con las ramitas y los tallos de la planta del té (Camellia sinensis). Tiene efectos remineralizantes y alcalinizantes y apenas contiene teína.

El japonés Kukicha  también se conoce como té de tres años, porque los tallos y ramas han permanecido en la planta de té durante al menos tres años, por lo que han perdido prácticamente toda la teína (apenas tiene entre el 0,5 y el 1% de cafeína), sin embargo, han absorbido las múltiples propiedades y vitaminas de la naturaleza que los rodea. Tiene un sabor agradable con notas de nuez, dulce, cremoso y ligeramente almendrado.

Té Kukicha

Té Kukicha

Que nos aporta el té Kukicha para la salud? Sigue leyendo

Gayuba o “uva de oso”.

Gayuba-Arctostaphylos uva-ursi L.                        

  Gayuba

Gayuba

La gayuba o “uva de oso “ crece en el Norte de Europa, América y Asia formando pequeños matorrales. Sus hojas pequeñas, muy verdes y perennes, son muy apreciadas por sus propiedades terapéuticas.

PROPIEDADES: Sigue leyendo

Salvado de trigo

Beneficios del salvado de trigo.

Salvado de trigo

Salvado de trigo

Su alto contenido en hierro hace que el salvado de trigo ayude a evitar la anemia ferropenia o anemia por falta de hierro. Debido a la cantidad de hierro que aporta este alimento, hace que se recomiende a personas que practican deportes intensos ya que estas personas tienen un gran desgaste de este mineral. Sigue leyendo

La Bardana y sus propiedades

Bardana, (Arctium lappa) es una planta originaria de Europa y Asia. Las hojas forman, el primer año, una roseta y se van disponiendo alternamente en el tallo a partir del segundo.Sus flores son pequeñas y de color violeta, y se encuentran protegidas por una envoltura espinosa que se adhiere a la piel de los animales, lo que facilita su diseminación. Los frutos son aquenios negros.

Producto disponible en Herbolario RAMA

Producto disponible en Herbolario RAMA

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Mango Africano para adelgazar

El mango africano en las dietas para adelgazar

                Mango

Mango

Resulta un fenómeno relativamente nuevo en España y países europeos, pero los africanos llevan utilizándo, tanto el fruto como la semilla de esta fruta, cuyo nombre científico es Irvingia gabonensis,  también llamada “nueces dikka” durante cientos de años. El mango africano realmente funciona para quemar grasas(termogénico) y es por eso que se ha hecho tan popular y buscado en la red, pero no todas las marcas tiene un mango africano testado y certificado. Se suele utilizar mucho la materia prima de mango común, mucho más barato y fácil de conseguir que el mango africano, pero con menores resultados.

 ¿Por qué ayuda a adelgazar el Mango africano?

Esta fruta ayuda a perder peso, porque acelera el metabolismo y dota al cuerpo de energía extra, que toma de las grasas. Realmente combustiona las grasas. Como beneficio adicional, el mango africano contiene grandes cantidades de vitamina B, la cual también aumenta el metabolismo de los hidratos de carbono que se almacenan como en forma de grasa. El mango africano, contiene también adipesina, una hormona que sólo la sintetiza el tejido graso y que participa en el metabolismo de la glucosa y de los ácidos grasos. La adipesina, también mejora el riego sanguíneo, o lo que es lo mismo, mejora la circulación. Si traducimos todo esto, significa que…

El mango africano: 

-Aumenta la capacidad del cuerpo de quemar las grasas.

-Disminuye la glucosa en sangre.

-Disminuye los niveles de colesterol malo o LDL.

-Ayuda a eliminar toxinas.

-Controla el hambre.

Como veis, todas estas cualidades ayudan a perder peso de forma saludable.

El mango africano – Ideal para adelgazar la zona del abdomen

Para las personas que tengan problemas de grasa localizada en el abdomen (la curva de la felicidad), el mango africano puede serles de enorme ayuda. Hay que tener en cuenta que las personas que tienen sobrepeso u obesidad, generan una resistencia a la leptina y la hormona leptina controla el almacenamiento de grasa en la zona abdominal. El mango africano produce una reducción de la resistencia a la leptina, cortando el círculo vicioso que se forma, a saber: que a medida que se acumula grasa en el abdomen, la capacidad del cuerpo para eliminarla se hace casi imposible, con lo cual se acumula más grasa y eso hace que haya aún más resistencia a la leptina. Con la ingesta de complementos de mango africano, es mucho más fácil quemar grasa del abdomen.

Un saludo.