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Taller Nivel I Reiki Alicante 14 Septiembre 2016

Taller Nivel I Reiki Alicante 14 Septiembre 2016

Ya podéis reservar plaza para iniciar vuestra formación en Reiki, para ello Herbolario y Terapias Naturales Rama organiza un Taller de Nivel I de Reiki Tradicional Usui Japonés el SABADO 14 de Septiembre de 2016.

Abiertas ya las inscripciones. Se ruega reservar con, al menos, 20 días de antelación a la fecha del Taller.

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Regala Terapia Natural

Regala Terapia Natural

Regala Terapia Natural. Te recomendamos un regalo muy especial para cualquier ocasión (cumpleaños, aniversarios, fechas señaladas…); Regala Terapia NaturalShiatsu/ Reiki/ Quiromasaje/ Terapia Sacrocraneal. El terapeuta puede complementar estas terapias con técnicas como Kinesiotape o Agujas Hinaishin.

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Gabinete de Terapias

Gabinete de Terapias

Para acceder al programa Regala Terapia Natural, solo tienes que venir a nuestra tienda de C/ Carratalá, 8, Local (Benalúa-Alicante), indicarnos la Terapia Natural que quieres regalar, Shiatsu/ Reiki/ Quiromasaje/ Sacrocraneal, o Complementaria (combinación de todas ellas), el tiempo de duración de la terapia (30 o 50 minutos), y una vez pagada, te damos un Cheque Regalo en el que se indicará el tipo de Terapia Natural por el que optas.

El Cheque Regalo se lo puedes entregar o regalar a la persona que quieras, indicándole que se ponga en contacto con nosotros para pedir cita y acordar fecha u hora con nuestra terapeuta, bien acudiendo a nuestro local de C/ Carratalá, 8, Local. Benalúa-Alicante, bien en el Tel. 966 08 06 79, o en el email: ramalscoop.v@gmail.com. El día de la cita, sólo tiene que traer el Cheque Regalo para enseñarlo a la Terapeuta.

En cuanto al precio del programa Regala Terapia Natural, es el que habitualmente tenemos y que aparece en la foto y los enlaces de cada una de las terapias. De todas formas, cualquier duda nos preguntáis sin ningún problema.

Muchas gracias por todo y ¡Feliz Regalo!!

 

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HERBOLARIO Y CENTRO DE TERAPIAS MANUALES EN ALICANTE

Bienvenidos a HERBOLARIO Y CENTRO DE TERAPIAS MANUALES EN ALICANTE

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Contamos con un gabinete de Terapias Naturales. Las terapias son realizadas por nuestra Terapeuta y Socia-trabajadora (profesional cualificado y titulado), y están enfocadas a la salud natural, tratando a nivel físico y emocional para conseguir un completo equilibrio de mente-cuerpoNuestras Terapias son Shiatsu, Reiki, Quiromasaje, Terapia Sacrocranealla combinación de terapias o Terapia Complementaria, con la cual, nuestra terapeuta mezcla las diversas técnicas para mejorar la recuperación del paciente, atendiendo a su concreta patología. Además, en caso de que la terapeuta lo considere necesario, podrá utilizarse la técnica de Kinesiotape (vendaje neuromuscular) y/o Agujas Hinaishin (microacupuntura).

Por cierto, si quieres hacer un regalo original, os recomendamos los Cheques Regalo“. Podrás regalar una de nuestras terapias.

INFORMACION SOBRE Y CHEQUECheque Regalo. ¡Regala Salud!

En nuestro Herbolario podéis encontrar productos propios de fitoterapia, (tisanas, plantas secas a granel, en comprimidos, extractos, jarabes, productos ayurvedas, etc), superalimentos y productos de alimentación natural y ecológica (miel, semillas, copos, harinas, cereales, bebidas vegetales, alimentación…), cosmética natural (aceites esenciales, aceites vegetales, cremas hidratantes, stick labiales, etc.), todos ellos productos para el cuidado de los que prefieren hacer de su vida una vida saludable.

Propiedades de las Plantas Herbolario Rama

Propiedades de las Plantas Herbolario Rama

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Salsa de Soja: Shoyu y Tamari

Salsa de Soja: Shoyu y Tamari

Si bien podríamos considerar que el Shoyu y Tamari es el mismo producto (Salsa de Soja), no es así. El Shoyu contiene trigo; es decir, es una salsa hecha a base de soja, agua, sal y trigo, y, por tanto, contiene Gluten, no pudiendo ser tomado por personas intolerantes a los alimentos que contienen gluten.

Shoyu: Agua, habas de soja enteras, trigo integral, sal marina, todo de cultivo ecológico

Shoyu: Agua, soja fermentada, trigo integral, sal marina: Todo procedente de Agricultura Ecológica

El Tamari es una salsa de soja hecha a base de: soja, agua y sal (nada más).

Tamari

Tamari: Agua, soja fermentada, sal marina. Todo procedente de Agricultura Ecológica

Es importante que utilices la Salsa de Soja (Shoyu o Tamari) cuyos ingredientes procedan de cultivo ecológico y que la soja no sea transgénica.

La Soja o Soya ha sido utilizada en su alimentación por los orientales desde hace milenios como aporte de proteínas. Los orientales, no consumen la Soja directamente sino que la transforman en Miso, Tempeh, Tofu, Tamari, Salsa de soja o Shoyu. Buscan fermentar o transformar la Soja ya que, tras siglos de consumo, experimentan que de esta forma eran mucho más asimilables los nutrientes de la Soja y su digestibilidad era mucho mayor.

Tanto el Shoyu como el Tamari son Salsa de Soja usadas como aderezos y elaborados a partir del líquido resultante de la fermentación de sus ingredientes durante muchos meses (18 o 24 meses), por lo que, como la mayoría de los alimentos fermentados, favorece la absorción de nutrientes y una buena digestión. Sigue leyendo

Azafrán

Azafrán

De los estigmas de la flor del Azafrán, se obtienen los principios activos de este producto que cuenta con tantos efectos beneficiosos para la salud, no en vano, se utiliza habitualmente como especia en multitud de recetas de cocina.

Azafrán

Azafrán

Sus componentes amargos, estimulan el sistema digestivo, aumentando las secreciones salivales y gástricas, siendo un excelente remedio aperitivo, ayudando a digerir la comida.

También estimula la producción de bilis, evitando la aparición de piedras o cálculos en la vesícula.

La presencia de una sustancia llamada Crocina, hace del Azafrán un poderoso Antioxidante, luchando contra los radicales libres y retrasando el envejecimiento celular.

También, por la presencia de Antioxidantes, mejora la memoria y habilidades cognitivas, ayudando, así mismo, a personas con mucho stress.

También es preventivo de enfermedades cardiovasculares (ayudando a reducir el colesterol) y ayuda a personas con diabetes tipo II.

Tiene propiedades antidepresivas, por lo que produce efectos beneficiosos en casos de depresión leve o moderada. Las sustancias sedantes que contiene, ayuda a combatir el nerviosismo y la ansiedad.

Recuerde que los complementos alimenticios no deben utilizarse como sustitutivos de una dieta equilibrada y un modo de vida sano. No superar la dosis diaria recomendada. Mantener fuera del alcance de los niños. Conservar en lugar seco fresco y seco, y recuerde que es conveniente consultar a su médico antes de tomar cualquier suplemento natural.

La información contenida en este artículo tiene un carácter informativo y/o divulgativo. Consulte siempre con su especialista.

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Cúrcuma (curcuma longa L.)

Cúrcuma (curcuma longa L.)

La Cúrcuma (Turmeric en Inglés), originaria de Asia, es una planta medicinal con inumerables propiedades (antiinflamatoria, antioxidante, tónico biliarprotector del hígado…), siendo utilizada, además, como especie y colorante en la codina tradicional asiática, siendo el ingrediente principal del curry.

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Sus principios activos (curcumina y otros) se obtienen de su rizoma (tallo de crecimiento horizontal), ayudando frente a enfermedades hepáticas y pulmonares, enfermedades metabólicas, problemas autoinmunes, enfermedades cardiovasculares y enfermedades inflamatorias Sigue leyendo

Taller Nivel II Reiki 22 Octubre 2016 Alicante

Taller Nivel II Reiki 22 Octubre 2016 Alicante

Ya podéis reservar plaza para continuar vuestra formación en Reiki, para ello Herbolario y Terapias Naturales Rama organiza el SABADO 22 de Octubre de 2016, en horario de 10 a 14:00 y de 14:30 a 19:30 horas, UN NUEVO TALLER DE SEGUNDO NIVEL DE REIKI

Abiertas ya las inscripciones. Se ruega confirmar asistencia con, al menos, 15 días de antelación a la fecha del Taller.

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Hueso de Albaricoque

Hueso de Albaricoque

El Albaricoque (también conocido con el nombre de damasco), es una fruta que en España podemos empezar a comer desde mediados de abril hasta finales de agosto.  En el interior de esta fruta se encuentra el Hueso de Albaricoque (semilla).

El Hueso de Albaricoque es rico en azúcares naturales, proteinas grasas, calciovitamina A, una buena fuente de las vitaminas del complejo B. Aproximadamente, proporciona más de 75.000 unid. internacionales de vitamina A, y más de 150 mg de vitamina B 17, conocida también como Ácido para-aminobenzoico o Laetril, y que tiene propiedades antioxidantes..

Las semillas del Hueso de Albaricoque tienen un sabor Muy amargo, siendo de color  beige y marrón.

La comunidad Hunza llevan consumiendo semillas de Hueso de Albaricoque desde hace siglos (se trata de la comunidad mas estudiada hoy en día por nuestros científicos a nivel mundial ya que son los mas longevos de este planeta). El reino Hunza se ubica en un lugar remoto y oculto en los Himalayas, rodeado por Pakistán, la India y la China. Sus moradores son famosos, en todo el mundo por las edades avanzadas que suelen lograr mientras disfrutan de excelente salud. No es raro que vivan más allá de los 100 años, y muchos llegan a los 120. Los médicos que han viajado por esos lugares informan que en Hunza no existe el cáncer.

En este país, donde no se conoce el dinero, la riqueza de una persona se mide en árboles de damasco (Albaricoque). Casi todos los almuerzos se culmina consumiendo unas 30 o 50 semillas de Albaricoque como postre.  Sigue leyendo

Centella Asiática.

La Centella Asiática es una pequeña planta que se usa como hierba medicinal en la medicina ayurvédica y en la medicina tradicional china.

Es originaria de Asia, y tiene como nombres comunes: Gotu, Kola, Antanan, Pegaga, …

Centella Asiática

Centella Asiática

Se puede consumir directamente en ensalada y tiene múltiples propiedades medicinales: cicatrizante, antiulcerosas, psiconeurológicas, antioxidantes, antiinflamatorias, emenagogas (susceptible de aumentar la menstruación), angiogénicas (susceptible de formar vasos sanguíneos nuevos a partir de los preexistentes), antimicrobianas, inmunomoduladoras y antimutagénicas

Esta planta posee un factor de longevidad para el cerebro (tiene efecto estimulante de la memoria) y las glándulas endocrinas, estimulando el sistema linfático, eliminando las toxinas y el exceso de grasa.

Además, se utiliza en casos de problemas de la circulación (es tónico venoso, mejorando las varices, las hemorroides, la flebitis y el hormigueo) y problemas de piel (eczema, psoriasis).

Los antiguos indios masticaban dos hojas al día para evitar el envejecimiento, aumentando, además, la producción de colágeno y mejorando la firmeza y elasticidad de la piel.

En nuestra cultura, se conoce, especialmente a la Centella Asiática, por su propiedad para ayudar a combatir la celulitis  y las consecuencias del sobrepeso, ayudando a que los tejidos retomen su forma, función y estructuras correctas originales, eliminando los líquidos de debajo de la piel y entre los tejidos. Por ello se utiliza mucho en cosmética.

Puesta en cataplasma sobre las heridas, la Centella Asiática es un remedio eficaz debido a sus propiedades cicatrizantes, llamándose también “hierba de los tigres” puesto que los cazadores seguían a estos animales que iban en busca de la planta para curarse de sus heridas.

Como siempre, recuerde que es conveniente consultar a su médico antes de tomar cualquier suplemento natural.

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Trigo en grano

Trigo en grano

El Trigo solemos consumirlo en forma de harina (en el pan, la pasta, rebozados, pasteles, etc). Sin embargo, también podemos consumir el Trigo cocido, como el arroz. El Trigo en grano tiene el aspecto del arroz, sin embargo, su sabor es de como si comiéramos pasta.

Si consumimos el Trigo en grano entero (sin moler ni refinar), consumimos la semilla, que contiene el germen, el endosperma y el salvado del trigo, con todas sus beneficiosas propiedades.

Si consumimos Trigo en grano integral, estaremos incorporando a nuestro organismo una gran cantidad de vitaminas del grupo B (B1,B2,B3 y B6), esenciales para la salud de nuestro sistema nervioso central, para las funciones intelectuales y para metabolizar los nutrientes.

El Trigo en grano aporta al organismo hidratos de carbono, que dan energía al organismo, y que, al digerirse lentamente, aseguran una liberación lenta y constante de glucosa a la sangre, evitando los temidos picos de glucemia.

También contiene Selenio (oligoelemento), siendo un alimento antioxidante que nos protege de los efectos negativos de los radicales libres.

Contiene, además, cantidades apreciables de magnesio, manganeso y cobre. Su contenido en sodio es muy bajo por lo que puede incluirse en dietas de personas hipertensas o con patologías renales.

Al ser un Cereal Integral, aporta una importante cantidad de fibra.

El Trigo en grano es recomendado para los deportistas puesto que les aporta grandes cantidades de energía de forma económica y eficaz.

Pero, ¿cómo se cocina el Trigo en grano?:

Conviene poner en remojo los granos del Trigo unas 10 o 12 horas antes de cocinarlos. Se escurren y se introducen en una olla con el agua y un chorrito de aceite (tres medidas de agua por una de Trigo). Se tapa la olla y se pone el recipiente a fuego fuerte hasta que rompa a hervir. Una vez rompe a hervir, se baja el fuego y se deja cocer hasta que se haya absorbido el agua.

Cuanto más se cuece el Trigo en grano, más tierno queda, y que puede usarse para elaborar platos con verduras, sopas, guisos, paellas…, pudiéndose combinar  con nueces o piñones, setas y con cualquier hortaliza y verduras (tomate, cebolla, zanahoria y pimiento).

Receta recomendada: Ensalada de Trigo. Para 8 personas, aprox.

Ingredientes:

  • 500 g. de trigo en grano
  • 1 cebolla mediana
  • 5 tomates rojos
  • 1 manojo de perejil
  • chile jalapeño (al gusto)
  • jugo de limón
  • aceite de oliva extra virgen

Preparación:

Lavar el Trigo en grano y dejar remojar durante toda la noche.

Escurrir bien el Trigo. Poner aceite en una olla. Sofreir cebolla y ajo. Se vierte el Trigo y se revuelve hasta que se impregne perfectamente del aceite.
Poner agua al Trigo hasta que lo sobrepase y cocer.
Cuando el agua suelta el hervor, se baja el fuego se deja la olla tapada durante 1 hora y media aproximadamente (hasta que se absorba toda el agua, o hasta que el Trigo esté suave pero aún entero; lo que suceda primero).
Cortar la cebolla en cuadritos pequeños y poner a remojar en jugo de limón; lavar los tomates rojos y se parten también en cuadritos. Se pica perfectamente el perejil. En caso de usar chile, estos se parten en pedacitos.
Si ha quedado líquido en el Trigo, se escurre bien y se pone en una ensaladera para que se enfríe.
Una vez frío, se le agrega la cebolla (con su jugo de limón), el tomate rojo, el perejil y el chile.
Se le agrega jugo de limón adicional, aceite de oliva extra virgen y sal al gusto.

 

Trébol Rojo

Trébol Rojo

El Trébol Rojo (Trifolium pratense), como la Soja, contiene fitoestrógenos (substancias químicas de las plantas que son similares a los estrógenos y que pueden actuar en el cuerpo de manera similar a los estrógenos), siendo una de las fuentes vegetales más ricas de isoflavonas.

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Por su contenido en fitoestrógenos naturales, regula la descompensación hormonal que se produce durante la menstruación y, especialmente, durante la etapa de la menopausia, pues ayuda a aliviar los dolores y demás efectos secundarios que acompañan a la menopausia (sofocos, palpitaciones, dolores de cabeza, irritabilidad...). Ayuda también a evitar la descalcificación ósea y los problemas cardíacos (problemas también asociados a la menopausia), usándose en tratamiento contra la endometriosis.

Así mismo, el Trébol Rojo tiene propiedades diuréticas, ayudando en problemas de obesidad, artritis o gota.

Por su contenido en cumarinas y ácido salicílico, favorece la fluidificación de la sangre y facilita el sangrado, por lo que no se recomienda usarse en tratamientos prolongados ni ser utilizado por personas en tratamiento con anticoagulantes. 

Las personas que tengan alergias reconocidas o reaccionen a productos que contengan Trébol Rojo o isoflavonas deben evitar ingerirlo.

Antes de consumir el Trébol Rojo es aconsejable consultar a nuestro médico, sobretodo si estamos tomando estrógenos, anticoagulantes, píldoras anticonceptivas.

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Picaduras Mosquitos Prevención y Alivio

Picaduras Mosquitos Prevención y Alivio

Desde Herbolario Rama queremos daros unos consejos para prevenir y aliviar las picaduras de mosquito que tanto molestan en la época de verano.

Os aconsejamos utilizar métodos naturales para prevenir y aliviar las picaduras de mosquitos.

-Existe remedios naturales para evitar las Picaduras de Mosquitos, y su efectividad dependerá de la situación, la tipología de la piel y el tipo de mosquito que se quiera repeler.

Existen repelentes naturales para mosquitos a base de aceites esenciales. Por ejemplo, funciona realmente bien el de Citronela y el aceite del árbol de té pudiendo aplicarte directamente una gotita en la piel.

Una de las mejores maneras de evitar las picaduras de mosquito es simplemente cubriendo la piel. Cuando salgas al aire libre, ponte pantalones largos y camisas sueltas de manga larga. Usa la ropa de modo que quede lo más suelta posible ya que los mosquitos en ocasiones pueden atacar a través de la ropa ceñida a la piel, en especial si la tela es fina.

Pon un mosquitero sobre tu cama o en tus ventanas.

No dejes que el agua se estanque cerca de tu casa. Son buenos hábitats para que los mosquitos vivan y se reproduzcan las piscinas para niños que se deje bajo el sol del verano durante varios días. Si tienes una piscina, cúbrela cuando no la uses y trata su agua de la manera correspondiente.

-Si ya nos han picado el mosquito, el consejo fundamental, es no rascarse, por más de que sea desesperante. Si no lo puedes evitar, coloca una gasa o venda para proteger. También tienes que mantener siempre limpia y seca la zona, lavando el área afectada con abundante agua y jabón neutro para eliminar la saliva del mosquito que ha producido la irritación.

Además, podemos aliviar sus efectos usando lima o limón en la picadura. Puedes exprimir medio limón sobre un algodón y aplicarlo en la picadura o aplicar el limón directamente por donde te ha picado el mosquito.

También alivian las picaduras algunos aceites esenciales como el de romero, lavanda, árbol de té y cedro. Recuerda que se usan en poca cantidad (dos o tres gotas) y siempre diluidos o bien con agua caliente o con otro aceite.

Otro remedio natural que alivia los efectos de la picadura, es usar miel (es antiséptica). Aplica una pequeña cantidad en donde tienes la roncha y deja que seque. Luego enjuágalo bien con agua tibia. Repite el proceso y la picadura se aliviara y acabara desapareciendo.

El uso de Aloe Vera es un buen alivio para casos de picaduras de mosquitos, quitando el comezón producida por la saliva de este insecto, reducirá la hinchazón y curará la herida que hayas podido producirte al rascarte. Aplica el aloe en la picadura y tápalo para que penetre.

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